اضطراب و استرس
اضطراب و استرس
-
اختلال کنترل تکانه | نشانه ها ؛ علل و درمان اختلال رفتار تکانشی طبق DSM 5
اختلال کنترل تکانه یکی از مسائل روانشناختی است که با توجه به شدت و گستره آن اقدامات متفاوتی باید اتخاذ…
بیشتر بخوانید » -
عوارض استرس و فشار روانی بر بدن و ذهن
چقدر با عوارض استرس و فشار روانی آشنایی دارید؟ در دنیای امروز استرس موضوعی است که نمیتوانید از آن فرار…
بیشتر بخوانید » -
اختلال احتکار یا انباشت گری | نشانه ها و راه درمان اختلال ذخیره سازی
اختلال احتکار چیست؟ حتما شما هم توسط فیلمهای سینمایی و یا برنامههای مستند تا حدی با اختلال احتکار یا انباشت…
بیشتر بخوانید » -
استرس ترافیک | 5 روش رهایی از استرس ترافیک
استرس ترافیک اغلب در شهرهای بزرگ و کلان شهر ها مشاهده میشود. همه کسانی که در کلان شهرها زندگی میکنند…
بیشتر بخوانید » -
قرص آرامبخش اعصاب | قوی ترین آرام بخش ها کدامند؟
قرص آرامبخش اعصاب در زندگیهای ماشینی و آپارتمانی امروزی، برای برخی از افراد تنها راه فرار از استرسها و تنشهای…
بیشتر بخوانید » -
درمان وسواس فکری بدون دارو
برای برخی از افراد درمان وسواس فکری عملی غیر ممکن به نظر میرسد در صورتی که امروزه درمانهای بسیاری برای…
بیشتر بخوانید » -
بد ریخت انگاری بدن | علائم و درمان اختلال خود زشت پنداری یا بد شکل انگاری
اختلال بد ریخت انگاری بدن یا خود زشت پنداری یکی از انواع اختلالات مرتبط با وسواس است که در آن فرد…
بیشتر بخوانید » -
قرص زالپلون برای چیست
قرص زالپلون از داروهای غیربنزودیازپینی با خاصیت آرامبخش بوده و از داروهای خواب آور میباشد. داروی زالپلون به عنوان یک…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب می تواند از فاکتور های موثر برای بالا بردن کیفیت سلامت روان باشد. در زندگی…
بیشتر بخوانید » -
درمان اضطراب
درمان اضطراب معمولا با روان درمانی های گوناگون و دارو درمانی صورت میگیرد. آیا راههای درمان اضطراب را میشناسید؟ اضطراب…
بیشتر بخوانید »