ذهن نو
-
علت خواب آلودگی طی روز با وجود داشتن خواب بسنده
با پیدا کردن علت خواب آلودگی می‌توانید راهی برای رفع آن پیدا کنید. گاه با تغییر سبک زندگی و یا…
بیشتر بخوانید » -
اختلاف قد و هیکل در ازدواج چقدر اهمیت دارد
اختلاف قد در ازدواج به صورت هشیار و ناهشیار بر روی انتخاب زن و مرد برای شروع رابطه تاثیر دارد.…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و استرس
کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی چقدر اثربخش
کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی رویکردی انعطاف پذیر و مقرون به صرفه است که ابتدا برای رفع استرس در…
بیشتر بخوانید » -
مشکلات خواب
تنظیم سیکل خواب
یکی از راه‌های مقابله با بی‌خوابی، تنظیم سیکل و ساعت خواب است. برای حفظ سلامت روان داشتن خوابی با کیفیت…
بیشتر بخوانید » -
شناخت اعتیاد و انواع مواد
مصرف همزمان تریاک و شیشه چه عوارضی دارد؟
مصرف همزمان تریاک و شیشه در سال‌های اخیر گسترش بسیاری پیدا کرده و تبدیل به یکی از رایج‌ترین حالت‌های اعتیاد…
بیشتر بخوانید » -
ازدواج
ظاهر در ازدواج چقدر مهم است
ظاهر در ازدواج چقدر اهمیت دارد؟ آیا ارزش قائل شدن برای زیبایی ظاهری به عنوان یک ملاک برای انتخاب همسر…
بیشتر بخوانید » -
مشکلات خواب
خواب کافی و مفید برای سنین مختلف چقدر است
میزان خواب کافی برای سنین مختلف متفاوت است. برای مثال کودکان در بدو تولد نیاز به خواب بیشتری دارند. در…
بیشتر بخوانید » -
زوج و خانواده
مشاوره جنسی تلفنی
مشاوره جنسی تلفنی چیست و چه کمکی به افراد می‌کند؟ وجود مسائلی نظیر شرم و خجالت باعث می‌شود بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
تست های اعتیاد
تست اعتیاد
تست اعتیاد یکی از مهم‌ترین آزمایش‌هایی است که هر فرد در طول مراحل زندگی و برای اهداف مختلفی همچون استخدام،…
بیشتر بخوانید » -
خودشناسی
تعبیر خواب بچه چیست
شاید معنی و تعبیر خواب بچه برای شما هم سؤال شده باشد. دیدن بچه در خواب می‌تواند برای بسیاری از…
بیشتر بخوانید »
