خودشناسی
خودشناسی
-
مکانیسم انکار
مکانیسم انکار یکی از مکانیزمهای دفاعی ناپخته است. انکار کردن از روشهای مقابلهای بخش ناهشیار شخصیت انسان به حساب میآید.…
بیشتر بخوانید » -
مکانیسم های دفاعی
مکانیسم های دفاعی در حفظ تعادل ذهن و روان انسان نقش مهمی دارد. معمولاً انسانها دارای تمایلات متنوعی هستند. برخی…
بیشتر بخوانید » -
معنای زندگی
معنای زندگی سؤالی است که ذهن بسیاری از انسانها را درگیر خودش میکند. هرکدام از ما در مرحلهای از زندگی…
بیشتر بخوانید » -
تعریف درونگرایی
درونگرایی یکی از پرکاربردترین اصطلاحات در روانشناسی است. حتماً شما هم تا امروز بارها از این اصطلاح استفاده کردهاید؛ یا…
بیشتر بخوانید » -
آرامش اعصاب با روش های علمی
این روزها خیلیها برای رسیدن به آرامش اعصاب شرایط خاصی را مد نظر دارد. اما زندگیکردن در دنیای کنونی حجم…
بیشتر بخوانید » -
روش های بخشیدن دیگران
همواره شنیدهایم که بخشیدن خطای دیگران بیشتر از هرکسی برای خودمان بهتر است؛ اما ممکن است تابهحال این موضوع را…
بیشتر بخوانید » -
احساس ارزشمندی
احساس ارزشمندی خود به تنهایی میتواند فاکتورهای مختلفی شامل اعتمادبه نفس، عزتنفس، دوست داشتن خود و … را در بر…
بیشتر بخوانید » -
طرحواره محرومیت هیجانی چه نشانه هایی دارد؟
طرحواره محرومیت هیجانی را میتوان یکی از شایعترین طرحوارههای معیوب در ذهن فرد دانست. کسانی که با این طرحواره درگیر…
بیشتر بخوانید » -
طرحواره استحقاق و بزرگمنشی
طرحواره استحقاق همانطور که از نام آن پیداست به باوری گفته میشود که در آن فرد خود را باارزشتر و…
بیشتر بخوانید » -
تشخیص انواع احساسات
تشخیص انواع احساسات به افراد کمک میکند تا به خودشناسی برسند. احساسات حالت درونی انسان هستند که قرار گرفتن در…
بیشتر بخوانید »