مهارت های ارتباطی
مهارت های ارتباطی
-
حسادت در رابطه
درمان حسادت در رابطه با چه راهکارهایی امکانپذیر میباشد؟ هر زوجی به طور طبیعی ممکن است در ابتدای رابطه شان،…
بیشتر بخوانید » -
تاثیر گرما بر پرخاشگری
آیا از تاثیر گرما بر پرخاشگری اطلاع دارید؟ یکی از رفتارهای دردسرساز در تعاملات اجتماعی، ابراز پرخاشگری بهصورت افراطی و…
بیشتر بخوانید » -
مهارت تاب آوری را چطور تقویت کنیم؟
مهارت تاب آوری به معنای کسب موفقیت با وجود شرایط سخت است. همه ما در اطرافمان با افرادی مواجه هستیم…
بیشتر بخوانید » -
رهایی از عذاب وجدان و احساس گناه
رهایی از عذاب وجدان و احساس گناه پس از ارتکاب اشتباه، برای بسیاری از افراد کاری دشوار است. چگونه پس…
بیشتر بخوانید » -
کنترل احساسات و هیجانات
کنترل احساسات و هیجانات در هر شرایطی کار راحتی نیست. به دست آوردن چنین مهارتی نیاز به تمرین و زمان…
بیشتر بخوانید » -
کنترل عصبانیت | بهترین راهای مدیریت عصبانیت
کنترل عصبانیت را همه باید یاد بگیرند. برخی از افراد روش های کنترلعصبانیت را نمیدانند و همیشه هنگام مواجه با…
بیشتر بخوانید » -
چرا بعضی ها زیاد حرف می زنند | زنان پر حرف
علت پرحرفی در افراد مختلف، متفاوت است. همه ما افرادی را ملاقات کرده ایم که بیش از اندازه صحبت کرده…
بیشتر بخوانید » -
زنان با اعتماد به نفس چگونه رفتار می کنند
زنان با اعتماد به نفس ویژگیهایی دارند که آنها را از دیگران متمایز میکند. در حال حاضر میزان حضور زنان…
بیشتر بخوانید » -
تایید شدن نیاز یا تمایلی مرضی است؟
نیاز به تایید شدن از جانب دیگران یکی از تمایلات و ویژگیهای طبیعی انسان است؛ اما هنگامیکه بیشازاندازه باشد، تأثیرات…
بیشتر بخوانید » -
تله حس گناه چیست؟ چرا باید احساس گناه بگیریم؟
تله حس گناه احساسی آزاردهنده است که میتواند سالم و مفید بوده و فرد را در جهت انسانی بهتر شدن…
بیشتر بخوانید »