اضطراب و استرس
اضطراب و استرس
-
درمان استرس شدید | جدیدترین روش های درمان فوری استرس
درمان استرس ازجمله مسائلی است که بسیاری از افراد درگیر با استرس و اضطراب به دنبال آن می‌گردند. با توجه…
بیشتر بخوانید » -
علائم استرس | نشانه های فیزیکی و روانی استرس
علائم استرس ازجمله مواردی هستند که تمامی افراد در طول زندگی حداقل یک‌بار آن‌ها را تجربه کرده کرده‌اند. اگرچه این…
بیشتر بخوانید » -
علائم اضطراب | نشانه های اضطراب شدید چیست؟
آیا نشانه‌ها و علائم اضطراب را می‌شناسید؟ اضطراب پاسخ طبیعی بدن نسبت به ترس و نگرانی است. همه افراد در…
بیشتر بخوانید » -
درمان اضطراب | تکنیک های درمان اضطراب شدید
آیا راه‌های درمان اضطراب را می‌شناسید؟ اضطراب یک احساس ناراحتی، نگرانی یا ترس است که می‌تواند به صورت خفیف یا…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب جدایی در کودکان | کاهش و درمان اضطراب جدایی
اضطراب جدایی یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که کودکان مبتلا ترس یا اضطراب بیش از اندازه و نامتناسب با…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب بیماری یا خود بیمار انگاری | مقابله با هیپوکندریا
اضطراب بیماری یکی از انواع اختلالات شبه جسمانی است که با نام‌های مختلفی از جمله خود بیمار انگاری و هیپوکندریا…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره آنلاین | مشاوره آنلاین روانشناسی در واتس آپ
مشاوره آنلاین یکی از جدیدترین خدماتی است که برخی مراکز مشاوره اقدام به ارائه آن می‌کنند. با توجه به مشکلاتی…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب امتحان | علل و راه های کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان
اضطراب امتحان نوعی اضطراب عملکردی محسوب می‌شود که از جمله مشکلات بسیار رایج در دانش آموزان و دانشجویان است و…
بیشتر بخوانید »