سیگار کشیدن در شیردهی | نیکوتین چند ساعت در شیر مادر می ماند ؟

سیگار کشیدن در شیردهی قطعا سیستم گوارش و ایمنی کودک شما را تحت‌الشعاع قرار می‌دهد. بسیاری از مادران قبل از بارداری سیگار را ترک کرده‌اند (تبریک به شما). اما در دوران شیردهی شروع به مصرف سیگار می‌کنند. مادران توجه داشته باشند، همانطور که در دوران بارداری سیگار را برای جنین مضر می‎دانید، در زمان شیردهی نیز مقدار نیکوتین وارد خون‌شده و با گردش در اعضای بدن بر شیردهی شما تاثیر منفی می‌گذارد. همچنین اثرات مخربی در سلامتی کودک شما می‌گذارد. در ادامه به اهمیت شیرمادر و اثرات مصرف سیگار در شیردهی پرداخته‌ایم. برای دریافت خدمات مشاوره کودک کلیک کنید.

فهرست مطالب

برای دریافت مشاوره در زمینه اثرات سیگار کشیدن در شیردهی می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان کلینیک تخصصی و مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.

سیگار کشیدن یا شیردهی ؟

بهترین و اولین کاری که یک مادر باید برای فرزند خود انجام دهد شیردهی به نوزاد است. همانطور که می‌دانید شیر مادر فواید فراوانی در رشد و نمو نوزاد دارد. سرشار از پروتئین، فیبر، ویتامین، کلسیم و سایر مواد مغذی است. مادران با شیر دهی به نوزاد آنزیم‌های گوارشی، آنتی اکسیدان ها و آنتی بادی بدن فرزندشان را تامین می‌کنند. تغذیه با شیر مادر به کودکان آرامش می‎دهد و کمک به خواب راحت آن‌ها می‌کند. در ادامه برخی از مهم‌ترین فواید شیردهی مادر را شرح داده‌ایم.

قوی ترشدن سیستم ایمنی
کاهش سرما خوردگی و بیماری تنفسی
کاهش عفونت گوش
کاهش مشکلات گوارشی از قبیل رفلاکس معده، اسهال و یبوست
کاهش ابتلا به SIDS
کاهش ابتلا به بیماری‌ها
وزن گیری مناسب
بهره هوشی بالاتر
کاهش چاقی در آینده
تماس عاطفی بین مادر و نوزاد

برای کسب اطلاع کامل حتما مقاله راهنمای شیر دادن به نوزاد را بخوانید.

تاثیرات سیگار کشیدن در شیردهی

سیگار کشیدن مادران در شیردهی باعث ورود نیکوتین در شیر می‌شود. این نیکوتین وارد بدن نوزادشده و زمینه آلرژی و بیماری تنفسی را برای نوزاد ایجاد می‌کند. مقدار نیکوتینی که از شیر مادر وارد می‌شود 2 برابر بیشتر از مقداری است که از بند ناف وارد می‌شود. طبق پژوهش‌ها نوزادانی که مادرشان هنگام شیردهی سیگار مصرف می‌کرده‌اند. در ادرار و لیپیدهای خونی‌شان نیکوتین مشاهده شده است. طبق بررسی‌ها سیگار کشیدن در شیردهی تغییرات زیر را ایجاد می‌کند.

مزه شیر تغییر می‌کند.
مقدار تولید شیر کاهش می‌یابد.
ریتم خواب تغییر می‌کند.
خواب نوزاد کم می‌شود.
مستعد سندرم مرگ ناگهانی نوزاد می‌شود (SIDS).
تغییر الگوی رفتاری و افزایش شکم درد.
وزن گیری نامناسب
تغییرات خلقی (گریه زیاد)

سیگار الکترونیک

طبق تحقیقات سیگارهای الکترونیک 95 درصد ضررشان کمتر از سیگارهای معمولی هستند. اما در سیگارهای الکترونیک هم مانند مابقی سیگارها از نیکوتین و مواد شیمیایی استفاده می‌کنند. سیگارهای الکترونیک نیکوتین را وارد جریان خون و روند شیردهی را مختل می‌کند. برای آشنایی کامل با مراقبت های لازم نوزاد تازه متولد شده کلیک کنید.

عوارض سیگار مادرانی که از شیر خود نمی دهند

اگر مراقب مصرف سیگار خود باشید و یا از شیر خود به نوزاد ندهید، بازهم دود به کودک شما می‌رسد. اگر بیرون از خونه، در یک اتاق دیگر یا دور از کودک خود سیگار بکشید، دود مانده روی لباس و پوست‌تان محیط را برای کودک آلوده می‌کند.

نوزادانی که در معرض دود سیگار هستند. بیشتر از بقیه نوزادان در معرض خطر مرگ ناگهانی هستند.
این کودکان دچار آسم و بیماری های تنفسی می‌شوند.
کودکان در معرض دود بیشتر مبتلا به اختلالات یادگیری، بیش فعالی و کم توجهی هستند.
تغذیه نوزاد دچار مشکل می‌شود و رشد خوبی نخواهد داشت.
نوزادان در معرض دود مبتلا به اختلال خواب می‌شوند.
دچار اسهال و استفراغ شدید می‌شوند.

برای آشنایی بیشتر با عوارض و تاثیر دود سیگار بر نوزاد کلیک کنید.

اقدامات لازم دوران شیردهی در صورت مصرف سیگار

مادرانی که توانایی ترک سیگار را ندارند، بازهم بهترین تغذیه نوزاد شیر خودشان است. چرا که شیر مادر بهترین و مفیدترین تغذیه برای نوزاد است. در صورتی که قادر به ترک‌سیگار نیستید اقدامات زیر را انجام دهید.

حداقل 1 ساعت پس از مصرف سیگار به نوزاد شیر بدهید.
نزدیک کودک‌تان سیگار نکشید.
پس از مصرف سیگار لباس خود را تعویض و دستانتان را بشورید.
پس از مصرف سیگار کنار کودک خود نخوابید.
داخل فضاهای بسته با حضور کودک سیگار نکشید.
برای ترک سیگار به متخصص روانشناسی مراجعه کنید.

چه مقدار نیکوتین از طریق شیر به بدن نوزاد وارد می شود؟

میزان نیکوتین به مقدار مصرف سیگار مادران بستگی دارد. تعداد و فاصله زمانی بین سیگارها نقش مهمی در انتقال نیکوتین به بدن نوزاد دارد. نیکوتین فعال ترین ماده در سیگار است. بنابراین مادران با مصرف سیگار از طریق شیردهی این ماده شیمیایی را به بدن نوزاد نیز منتقل می‌کنند.

روش های ترک سیگار برای مادران شیرده

بهترین اقدام برای ترک سیگار قبل از بارداری است. اگر سلامتی خود و کودکتان برای شما حائز اهمیت است به دنبال ترک سیگار باشید. روش های متفاوتی برای ترک سیگار وجود دارد. با دریافت کمک از متخصصین روانشناس راه‌های ترک سیگار را آموزش ببینید. برای ترک نیاز به یک راهنما و انگیزه دارید.

کلام آخر

با اطلاعاتی که از مطالعه مقاله بدست آورده‌اید. متوجه اهمیت سیگار نکشیدن در دوران شیردهی شده‌اید. با مشورت با یک متخصص روانشناس و کسب اطلاعات، برای سلامت خود، کودک و اعضای خانواده‌تان سیگار را ترک کنید. مرکز مشاوره نی نی مایند به صورت تلفنی و حضوری به شما عزیزان خدمات ارائه می‌دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره های زیر تماس حاصل فرمایید.