اضطراب
- اختلالات روانی
وسواس پوست کنی
دراماتیولومانیا که با نام وسواس پوست کنی شناخته می‌شود یکی از انواع وسواس‌های فکری عملی است که در آن فرد…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
احساس خفگی عصبی و تنگی نفس
احساس خفگی عصبی یا تنگی نفس می‌تواند به خاطر ناراحتی‌ها و تنش‌های روانی اتفاق بیافتد. معمولا کسانی که تحت استرس…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
اختلال حرکات قالبی
اختلال حرکات قالبی نوعی مشکل حرکتی است که به عنوان یکی از اختلالات رشد عصبی در راهنمای تشخیصی و آماری…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
اضطراب شبانه | استرس و تعریق در شب
اضطراب شبانه یک از انواع اضطراب است که فقط در هنگام شب اتفاق می‌افتد. به طور کلی استرس یک هیجان…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
قرص لورازپام چیست ؟
قرص لورازپام نوعی داروی ضداضطرابی است که با کاهش عملکرد سیستم سمپاتیک و سیستم عصبی مرکزی مغز به رفع تنش…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
درمان ای اف تی (EFT) چگونه اجرا می شود؟
روش درمان ای اف تی (eft) یا رهایی هیجانی یکی از درمان‌هایی است که اخیراً طرفداران بسیاری پیدا کرده. این…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
استرس مزمن | 6 روش کنترل استرس مزمن
استرس مزمن به شرایطی گفته می‌شود که کسی فشار عاطفی طولانی مدتی را تجربه کرده است و کنترلی روی شرایط…
بیشتر بخوانید » - فوبیا و ترس
ترس از مارمولک
ترس از مارمولک یا هرپتوفوبیا یکی از انواع فوبیای خاص است که در دسته فوبیای حیوانات قرار دارد. کسانی که…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
اختلال تیک در بزرگسالان
اختلال تیک به انجام حرکات یا تولید صداهای غیرارادی و تکراری گفته می‌شود. که فرد به طور اجتناب ناپذیری آن‌ها…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
اسباب بازی های ضد استرس | 12 نوع اسباب بازی ضد استرس
اسباب بازی های ضد استرس وسیله ای برای سرگرمی به همراه تزریق آرامش هستند. استرس و اضطراب ریشه در زندگی…
بیشتر بخوانید »
