استرس
- روابط زناشویی
استرس در رابطه | اضطراب داشتن حین رابطه جنسی
استرس در رابطه تاثیر مخربی بر کیفیت آن خواهد داشت. به طورکلی استرس و اضطراب می‌توانند جنبه های مختلف زندگی…
بیشتر بخوانید » - سایر اختلالات روانی
هرزه خواری یا پیکا
هرزه خواری یا پیکا (pica) به خوردن مواد غیرخوراکی یا فاقد ارزش غذایی گفته می‌شود. در واقع این اختلال یکی…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
آرامش ذهن و روان
حفظ آرامش ذهن و روان در بسیاری از موقعیت ها ضروری است. از مشکلات رایج در بین انسان‌های عصر حاضر…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
مدیتیشن یا مراقبه چیست
مدیتیشن یا مراقبه از جمله تکنیک‌هایی است که امروزه بسیاری از متخصصین برای کاهش اضطراب و افزایش آرامش پیشنهاد می‌دهند.…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
شکلات تلخ برا چی خوبه | 7 خاصیت شکلات تلخ
شکلات تلخ یا شکلات سیاه یکی از محبوب ترین انواع شکلات میان افراد است. شکلات انواع مختلفی دارد اما نوع…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
علت تنگی نفس و احساس خفگی | علائم و درمان
احساس خفگی عصبی یا تنگی نفس می‌تواند به خاطر ناراحتی‌ها و تنش‌های روانی اتفاق بیافتد. معمولا کسانی که تحت استرس…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
اضطراب شبانه | استرس و تعریق در شب
اضطراب شبانه یک از انواع اضطراب است که فقط در هنگام شب اتفاق می‌افتد. به طور کلی استرس یک هیجان…
بیشتر بخوانید » - کودک
تاثیر استرس والدین بر کودکان
تاثیر استرس والدین بر کودکان به طور اجتناب ناپذیری در هر خانواده‌ای وجود دارد، اما شدت استرس در آثار آن…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
استرس مزمن | 6 روش کنترل استرس مزمن
استرس مزمن به شرایطی گفته می‌شود که کسی فشار عاطفی طولانی مدتی را تجربه کرده است و کنترلی روی شرایط…
بیشتر بخوانید » - زوج و خانواده
همسر مضطرب | زندگی با همسر مضطرب چگونه است؟
زندگی با همسر مضطرب ، یکی از چالش های زوج های امروزی است. در واقع اضطراب واکنش طبیعی آدمی نسبت…
بیشتر بخوانید »
