خودشناسی
خودشناسی از جمله اعمالی است که هر فردی باید در طول زندگی به آن بپردازد. مسیر خودشناسی طولانی است و برای رسیدن به پایان آن بهتره عجله نکنید. با خواندن مقالات این بخش شاید به ذره ای وجود خودتان آشنا شوید و گاه حتی دچار تعارضاتی بشوید. این ایرادی ندارد. به مسیر شناخت تان ادامه دهید تا با جلوه های زیبای وجودتان آشنا شوید.
-
تکنیک های درمان CBT | پروتکل درمان شناختی رفتاری
تکنیک های درمان CBT یا درمان شناختی رفتاری (CBT) را میتوان رایجترین شیوه درمان در روانشناسی دانست. این روش برای…
بیشتر بخوانید » -
خواص سیاه دانه | 16 خواص سیاه دانه
خواص سیاه دانه به قدری زیاد است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مانند سر درد استفاده میشود. سیاه…
بیشتر بخوانید » -
طرحواره محرومیت هیجانی چه نشانه هایی دارد؟
طرحواره محرومیت هیجانی را میتوان یکی از شایعترین طرحوارههای معیوب در ذهن فرد دانست. کسانی که با این طرحواره درگیر…
بیشتر بخوانید » -
طرحواره استحقاق و بزرگمنشی
طرحواره استحقاق همانطور که از نام آن پیداست به باوری گفته میشود که در آن فرد خود را باارزشتر و…
بیشتر بخوانید » -
رهایی از عذاب وجدان و احساس گناه
رهایی از عذاب وجدان و احساس گناه پس از ارتکاب اشتباه، برای بسیاری از افراد کاری دشوار است. چگونه پس…
بیشتر بخوانید » -
گشتالت درمانی برای کدام بیماران مفید است؟
گشتالت درمانی یکی از انواع روشهای درمانی در روانشناسی است. این روش از دل روانکاوی و توسط کسانی ایجاد شد…
بیشتر بخوانید » -
تعبیر خواب میمون در رنگ و حالت های مختلف
تعبیر خواب میمون زمانی معنا دارد که رویا را در نزدیکی سحر ببینید و موضوع خواب برگرفته از حوادث روز…
بیشتر بخوانید » -
تشخیص انواع احساسات
تشخیص انواع احساسات به افراد کمک میکند تا به خودشناسی برسند. احساسات حالت درونی انسان هستند که قرار گرفتن در…
بیشتر بخوانید » -
تایید شدن نیاز یا تمایلی مرضی است؟
نیاز به تایید شدن از جانب دیگران یکی از تمایلات و ویژگیهای طبیعی انسان است؛ اما هنگامیکه بیشازاندازه باشد، تأثیرات…
بیشتر بخوانید » -
تله حس گناه چیست؟ چرا باید احساس گناه بگیریم؟
تله حس گناه احساسی آزاردهنده است که میتواند سالم و مفید بوده و فرد را در جهت انسانی بهتر شدن…
بیشتر بخوانید »