ترک ریتالین
آیا روش‌های ترک ریتالین را می‌شناسید؟ ریتالین یک داروی محرک است که غالبا در درمان اختلال پیش فعالی و نقص توجه مورد استقاده قرار می‌گیرد. در صورت استفاده صحیح و زیر تظر متخصص، این دارو کاملا اثر بخش و مفید است اما امروزه برخی افراد با قصد بیدار ماندن بیشتر و افزایش تمرکز خود اقدام به مصرف خودسرانه این دارو می‌کنند. در نتیجه به ریتالین اعتیاد پیدا کرده و عوارض ناخوشایند آن را تجربه خواهند کرد.
از طرف دیگر کنار ترک ریتالین نیز کار چندان راحتی نیست و به یک مشکل جدی برای فرد تبدیل می‌شود. در این شرایط ضروری است که افراد از یک متخصص در این زمینه کمک بگیرند و برای ترک آن اقدام نمایند. در ادامه مقاله به بررسی کامل ترک ریتالین می‌پردازیم. جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع مواد اعتیاد آور کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترک ریتالین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
ریتالین چیست؟
ریتالین با نام عمومی رتیل-فنیدات، دارویی شبه آمفتامین ساخته شده در آزمایشگاه است که سیستم عصبی سمپاتیک (آرامشبخش) را جهت افزایش فعالیت ذهنی و عملکرد آن تحریک می‌کند. متیل فنیدات در سال 1944 برای اولین بار توسط شرکت دارویی Ciba-Geigy اختراع و در سال 1954 اولین بار با نام ریتالین به بازار عرضه شد. پس از آن قرص ریتالین به داروی اصلی درمان اختلال کمبود توجه و بیش فعالی (ADHD) در کودکان تبدیل گردیده است.
عموما این دارو به دلیل درمان بیماری اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) به عنوان محرک سیستم اعصاب مرکزی شناخته می‌شود. این دارو، از طریق افزایش فعالیت دوپامین و نوراپی نفرین در مغز توانایی سازماندهی و حل مشکلات را فراهم کرده و موجب بهبود تمرکز، تفکر و تصمیم گیری می‌گردد. (فعال سازی این سیستم منجر به افزایش مهار تکانه‌ها شده و در نتیجه کودکان مبتلا به ADHD کمک می‌کند تا در صورت لزوم بتوانند توجه خود را متمرکز کنند.)
عدم وجود یا کمبود این انتقال دهنده عصبی، عملکرد عادی فرد را در جامعه مختل می‌کند. بدون ریتالین، افراد در مدرسه و یا محل کار قادر به نشستن و تمرکز طولانی مدت نیستند.
علائم مصرف ریتالین
کسانی که ریتالین را بدون نسخه و یا با دوز بیش از حد مصرف می‌کنند دچار علائمی مانند خستگی، کندی ذهن و مشکل در تمرکز می‌شوند. از عوارض جانبی احتمالی مصرف ریتالین، اعتیاد است که با عواقب ترک آن شرایط برای بیمار وخیم‌تر می‌گردد.
ترک ریتالین مغز را مجبور می‌کند تا حضور مداوم این دارو را جبران کند. مغز مصرف کنندگان ریتالین، نسبت به دوپامین و نوراپی نفرین حساسیت کمتری پیدا می‌کند و دستیابی به همان اثرات پیشین، دوزهای بیشتری را می‌طلبد. ترک مصرف یا کاهش قابل توجه ریتالین، به علت آن که مغز نمی‌تواند عملکرد صحیح خود را پیدا کند، علائم ناخوشایندی را به همراه دارد. برای دریافت مشاوره ترک اعتیاد تلفنی کلیک کنید.
فواید مصرف قرص ریتالین
ریتالین معمولاً به عنوان قرص، از راه داخل بینی یا تزریق وریدی مصرف می‌شود. داروی ریتالین برای درمان بسیاری از اختلالات و بیماری‌ها مانند افسردگی، اختلالات خواب، آسیب‌های مغزی، سرطان، دردهای شدید و اختلالات شناختی و بیماری‌های خود ایمنی استفاده می‌گردد. مصرف ریتالین انرژی، تمرکز و توانایی مقابله با مسئولیت‌های روزانه را افزایش می‌دهد. نیمه عمر قرص ریتالین تقریباً 2 ساعت بوده و بین 2 تا 7 ساعت در بدن باقی می‌ماند. قرص ریتالین تاثیر مشابه‌ای مانند اثرات کوکائین دارد. ترشح سریع دوپامین سیناپسی رخ داده و موجب ایجاد اثرات ذهنی سرخوشی و به شدت خرسند کننده می‌شود.
عوارض مصرف ریتالین
در صورتی که ریتالین از طریق بینی و یا وریدی به مقدار زیاد مصرف شود، می‌تواند از یک ماده درمانی به ماده اعتیادآور تبدیل گردد. در صورت مصرف وریدی ریتالین، این داروها با کوکائین قابل تشخیص نبوده و میزان جذب مشابه با آن را دارد (کوکائین: 4-6 دقیقه، متیل فنیدات: 4-8 دقیقه) البته استفاده از قرص ریتالین بی ضرر نیست و گروهی از مصرف کنندگان شایع ترین عوارض جانبی مانند بی‌خوابی، معده درد، سردرد و بی اشتهایی را تجربه می‌کنند.
گزارشات مربوط به علائم روانپزشکی قرص ریتالین شامل هذیان گویی، گیجی و منگی، روان پریشی و توهم است. همچنین امکان دارد که عصبانیت شدید و رفتار تهاجمی پس از سوءمصرف متیل فنیدات رخ دهد. در صورت مصرف در دوز بالا، هذیان گویی، پرخاشگری، ترس و وحشت مشاهده می‌گردد.
علائم ترک ریتالین
طبیعی است که افراد در حین ترک ریتالین، نشانه هایی از خود بروز دهند. این علائم معمولا به معنی سم زدایی است و همچنین بعد از قطع مصرف بروز می‌کند. در چنین شرایطی افراد تحریک پذیر شده و احساس آسیب پذیری می‌کنند. اختلال در خواب و اشتها، کمبود انرژی، مشکل در تمرکز، داشتن افکار خودکشی و… همگی از نشانه های ترک ریتالین هستند.
مدت زمان ترک ریتالین
نمی‌توان برای ترک ریتالین، مدت زمان دقیقی را تعیین کرد. این موضوع به دوز مصرف و همچنین مدت زمان مصرف آنها بستگی دارد. همچنین سن افراد نیز در این مورد موثر است. بر اساس تحقیقات انجام شده افرادی که در سن پایین به ریتالین وابستگی پیدا کرده اند؛ به مدت زمان بیشتری برای ترک نیاز دارند. شرایط جسمانی و روانی فرد معتاد نیز بسیار موثر است.
عوارض جانبی ترک ریتالین با روش های غیرعلمی
ریتالین نیمه عمر کوتاهی دارد و تقریباً به طور کامل در طی 24 ساعت پس از آخرین مصرف از بدن فرد خارج می‌شود. با این حال طیف وسیعی از افراد جامعه پس از مصرف ریتالین با آگاه شدن از عوارض آن به دنبال راه‌هایی برای ترک می‌گردند. ترک ریتالین سخت بوده و تازه با شروع علائم ترک و وسوسه برای مصرف دوباره، کار پیچیده تر می‌شود. طول دوره ترک ریتالین معمولاً بیشتر از سایر مواد مخدر است و علائم ترک 7 تا 10 روز ادامه پیدا می‌کند.
روزهای 1-2: افراد در این دوره به جز خوردن غذا و خوابیدن کار دیگری انجام نمی‌دهند و دچار سردرد، خستگی، افزایش اشتها، مشکل در تمرکز و مشکلات خفیف عاطفی می‌شوند.
روزهای 2-7: این دوره ای است که باید مراقب علائم شدید و خطرناکی مانند روان پریشی و افکار خودکشی بود. تهوع مداوم در کنار سردرد، تحریک پذیری و عصبانیت از علائم این دوره است.
روزهای 7-10: حالت تهوع ، تپش قلب و سردرد اغلب از بین رفته، در حالی که علائم عاطفی ممکن است هنوز در فرد باقی بماند.
روزهای 10-14: علائم شناختی و عاطفی مانند اضطراب و افسردگی کم شده است. در صورت ادامه علائم ممکن است برای بازگشت فرد به حالت طبیعی، درمان مستقیم لازم باشد.
حتما از صفحه اینستاگرام ذهن نو و کانال تلگرامی ذهن نو دیدن نمایید.
بهترین روش های ترک ریتالین
مصرف کنندگان ریتالین پس از اعتیاد به ریتالین به دنبال درمان آن می‌گردند. ترک ریتالین به دلیل تأثیر آن بر انتقال دهنده‌های عصبی دوپامین در مغز، معمولاً سخت است. اگر فرد به طور ناگهانی مصرف ریتالین را متوقف کند، علائم حادی شامل از دست دادن لذت، اختلال خواب، کمبود انرژی، افسردگی، اضطراب، عصبانیت و مشکلات تمرکزی در وی نمایان می گردد. بهترین روش‌های ترک ریتالین می‌تواند شامل مهارت‌های فردی، رفتار درمانی شناختی، درمان پزشکی و دارو درمانی زیر نظر متخصص یا پزشک باشد. این روش‌ها به شرح زیر هستند. برای آشنایی با سایر روش های ترک اعتیاد کلیک کنید.
مهارت های فردی
ترک ریتالین با ناراحتی و دشواری همراه بوده و اغلب موجب تسلیم شدن فرد می‌شود. مشاوره با یک متخصص می‌تواند به فرد کمک کند تا بدون عود مجدد و سختی، ترک ریتالین را کنترل کند. ترک ریتالین می‌تواند در ابتدا با مهارت‌های خود فرد جهت مقابله با مصرف شروع شود که شامل موارد زیر است:
- رفتار درمانی: رفتار درمانی یک برنامه پیشگیریانه جهت مقابله با وسوسه‌های احتمالی بوده که می‌تواند شامل خواندن کتاب، برنامه‌های تفریحی یا پیاده روی باشد.
- مراقبه: مراقبه در یک مکان ساکت و راحت و با تمرکز بر تنفس می‌تواند افکار منفی بیمار را بهبود دهد.
- قبول کردن: وسوسه مصرف دوباره یک امر طبیعی است. برخی از افراد در واقع وسوسه خود را با مقاومت در برابر آن شدت می‌بخشند. درعوض بیمار باید قبول کند که وسوسه بخشی از روند درمان است.
- جانشین کردن: لیستی از فعالیت‌های مختلفی را که می‌توانید قبل از شروع وسوسه انجام دهید، تهیه کرده و در صورت لزوم آن فعالیت‌ها را انجام دهید.
- تنفس عمیق: در هنگام استرس، واکنش بدن تنفس کم عمق است. استنشاق طولانی به مدت سه ثانیه و به دنبال آن حبس نفس و سپس بیرون دادن آن به مدت سه ثانیه می‌تواند تنفس را آرام کند.
- دوری از استرس: درگیری با خانواده یا دوستان موجب استرس و عود مجدد وسوسه می‌شود. مدیریت درگیری‌ها به جای اجتناب یا منزوی شدن، استراتژی مناسبی برای کاهش استرس است.
- ورزش کردن: 20 دقیقه ورزش کردن در روز با آزاد کردن اندورفین در بدن می‌تواند به کاهش افسردگی، اضطراب و کاهش وسوسه منجر شود.
- رژیم غذایی رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، پروتئین و کربوهیدرات‌های پیچیده می‌تواند ویتامین‌ها و مواد معدنی را تأمین کرده و به کاهش استرس و وسوسه منجر شود.
ترک ریتالین | رفتار درمانی شناختی
امروزه رفتاری درمانی شناختی (CBT) بالاترین سطح بهبودی را در درمان اختلالات مصرف مواد مخدر مانند ترک ریتالین دارد. در سه دهه گذشته شاهد پیشرفت‌هایی در رفتار درمانی شناختی معتادان مواد مخدر و همچنین توسعه رویکردهای رفتار درمانی مرتبط با آن بوده‌ایم. رفتار درمانی شناختی با مدیریت حوادث غیرمترقبه، رفتاردرمانی زوجین و خانواده‌ها و… نشان داده که مداخله مناسبی برای درمان انواع مختلف اعتیاد به مواد مخدر مانند ریتالین می‌باشد.
درمان پزشکی
تمرین مهارت‌های مقابله‌ای به تنهایی برای مدیریت هوس و جلوگیری از عود بیماری کافی نیست. اگر احساس می‌کنید که عود مجدد اتفاق می‌افتد یا قبلاً آن را تجربه کرده‌اید، به دنبال مشاوره با یک متخصص باشید. برنامه‌های درمانی پزشکی عبارتند از:
بستری شدن: درمان گروهی، فردی و خانوادگی برای چند ساعت در روز است که در طول این دوره درمان، بیمار در یک مرکز درمانی اقامت دارد.
درمان سرپایی: این درمان برای چند روز در هفته به شکل فردی و خانوادگی می‌باشد. بیمار بعد از شرکت در جلسات روزانه، می‌تواند به خانه برگشته و زمان کافی برای کار یا رفتن به مدرسه را داشته باشد.
گروه درمانی: به صورت گروهی با 5 تا 15 مصرف کننده و یک تا دو درمانگر انجام م شود. یکی از مزایای گروه درمانی پشتیبانی و بازخورد مصرف کنندگان به یکدیگر است.
ترک ریتالین | درمان دارویی
سازمان غذا و دارو (FDA) هیچ دارویی را برای درمان مصرف ریتالین تایید نکرده است. با این حال، برخی از داروها برای علائم جسمی و روانی مرتبط با ترک ریتالین نوید بخش بوده‌اند:
- مودافينيل: دارويي است كه براي درمان اختلالات خواب استفاده مي‌شود. برخی مطالعات نشان داده‌اند که برای کاهش اشتیاق به مصرف مواد محرک مانند ریتالین مفید بوده است.
- میرتازاپین: این دارو با نام تجاری رمرون نیز شناخته می‌شود، این دارو می‌تواند برخی از عوارض ترک جسمی و روانی ناشی از ریتالین را کاهش دهد.
پیشگیری از بازگشت به مصرف ریتالین
شناخت علائم وسوسه انگیز و آگاهی از علائم در موقعیت‌ها و حوادثی که می‌توانند باعث عود بیماری شوند، اولین اقدام در پیشگیری و ترک ریتالین است. پیش از هر اقدامی در ابتدا باید بیمار از شرایط تحریک کننده دور شود، این موارد شامل محیط‌های اجتماعی مانند فروشندگان و سایر افرادی است که به طور فعال مواد مخدر را استفاده می‌کنند. در شرایط استرس‌زا معمولاً تمایل به اجتناب از مسئولیت‌ها، مانند شرکت در جلسات درمانی امری متداول است، اما این که در این مدت به برنامه مراقبت‌های خود پایبند باشند بسیار اهمیت دارد.
سخن پایانی
ریتالین یکی از داروهایی است که برای درمان اختلال کمبود توجه بیش فعالی تجویز می‌شود. اما با مصرف طولانی مدت اعتیادآور شده و گاهی افراد از این دارو برای موضوعات دیگر استفاده می‌کنند. اما این دارو بعد از مدتی برای افراد وابستگی جسمانی و روانی ایجاد کرده و مشکلات زیادی را ایجاد می‌کند. افراد بهتر است از مصرف خودسرانه و همچنین قطع مصرف آن به صوت ناگهانی جلوگیری کرده و در این زمینه با متخصص مشورت نمایند.
برای دریافت مشاوره در زمینه ترک ریتالین می‌توانید در هر ساعت از روز برای مشاوره تلفنی از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن ثابت با شماره 9099070354 جهت ارتباط با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو تماس حاصل نمایید.
سوالات متداول
بله با اراده بالا و کمک گرفتن از یک روانشناس و متخصص در حوزه ترک ، می‌توان آن را با موفقیت ترک کرد و به زندگی عادی بازگشت.
ريتالين رو ميشه بدون نسخه از داروخونه گرفت؟
خیر ریتالین تنها با نسخه به فروش میرسه. استفاده از این دارو بدون توجه به وضعیت جسمانی و روانی فرد میتونه عوارض ناخوشایندی به جا بگذارد
ريتالين به غير از قرص، نوع هاي ديگه هم داره؟
در حال حاضر تنها ریتالین به صورت قرص تولید و عرضه می شود.
از من به شما برادرانه و خیرخواهانه نصیحت برای افسردگی پانیک وسواس اضطراب بیش فعالی و کمبود تمرکز تحت هیچ عنوان دارو مصرف نکنید علم روانپزشکی پا به عرصه ظهور گذاشت تا اختلالاتی نظیر دوقطبی ،اسکیزوفرنی
بیماری هایی که کلا بیمار ارتباط اش رو با دنیای حقیقی از دست میده رو علاج کنه و کلا برای انسان هایی که فاصله زیاد و شدیدی با انسان های عادی دارند پا به عرصه وجود گذاشته ناگفته نماند که حالا داروهایی مثل لیتیوم که برا فاز مانیای اختلال دوقطبی تجویز میشه عوارض وحشتناکی به بار میاره که سود عدم تجویز این دارو به زیان اش کاملا میچربه.
از داروهای بازجذب کننده سروتونین مثل سرترالین یا فلوکستین یا سیتالوپرام یا پاروکستین یک تحقیقی به عمل آوردن که بعد از ۵ سال استفاده مدام فرد استفاده کننده دائما خسته،خواب آلود و میل جنسی خودش رو از دست داده دارویی مثه فلوکستین که روانپزشکا میگن بهترین دارو و اختراع بشر بوده میزنه کلسیم بدن تون رو از بین میبره دندون هاتون تخریب میشه دچار پوکی استخوان میشین اگه این بهترینشه وای به حال بقیه داروها…
داروهای ضد افسردگی سه حلقه مثه نورتریپتیلین یا آمی تریپتیلین یا میرتازاپین یا ونلافاکسین و دولوکستین هم هر کدوم شون عوارض وحشتناکی دارن استفاده نکنید لطفا
بهترین درمان برای افسردگی پانیک وسواس اضطراب روان درمانیه برای بیش فعالی هم بین علما اختلافه ولی استفاده نکردن از داروهایی مثل ریتالین یا ویاس به صلاحه چون وابستگی شدید میارن ولی اگه واقعا بیش فعالی غیر قابل کنترل بود یا عدم تمرکز در کنار بیش فعالی شدیدا مشهود بود مصرف دارو به صلاحه.