اختلال نعوظ چیست و چه علائمی دارد؟
اختلال نعوظ (زود شل شدن نعوظ و بلند نشدن آلت) از عوامل مهم بروز اختلافات‌زناشویی هستند که هم در مردان و هم در زنان وجود دارند و می‌توانند باعث بروز مشکلات روانی شوند. اولین اقدام برای حل این مشکل، شناخت آن و افزایش آگاهی در زمینه نعوظ و دستگاه تناسلی است. بلند نشدن و زود شل شدن هم در اثر علل جسمانی و فیزیولوژی و هم علل روحی وروانی ایجاد می‌شود. تشخیص و درمان به موقع و عدم استفاده از داروهای اشتباه روند بهبودی را تسریع می کند. در این خصوص می توانید از خدمات مشاوره جنسی تلفنی استفاده کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال‌نعوظ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
اختلال نعوظ چیست؟
اختلال نعوظ نوعی ناکارآمدی و ناتوانی آلت جنسی مردانه در رسیدن به حالت سفتی و انقباض و یا نگهداری این حالت است. این اختلال یک ناکارآمدی است که باعث بروز مشکلات زیادی در زمینه روابط جنسی و سلامت روان می‌شود. البته باید بدانید که برای تشخیص این اختلال ملاک‌هایی لازم است. برخی از ملاک های تشخیص اختلال نعوظ و نشانه‌های آن به شرح زیر هستند:
1. این مشکل در 75 الی 100 درصد دفعات فعالیت جنسی تجربه شود. یعنی 3 یا 4 مرتبه از هر 4 فعالیت و رابطه جنسی، فرد در ایجاد حالت نعوظ یا نگه داشتن سفتی آلت مشکل داشته باشد.
2. مشکل در رسیدن به نعوظ، مشکل در نگه داشتن نعوظ و کاهش میزان سفتی آلت جزء نشانه‌های اختلال نعوظ محسوب می‌شود.
3. توجه داشته باشید این ملاک‌ها باید حداقل به مدت 6 ماه ادامه داشته باشد و بخاطر مصرف یک ماده خاص یا مشکلات شدید عاطفی و جسمی نباشد. در این صورت اختلال نیست و خود به خود برطرف می‌شود.
انواع اختلال نعوظ
اختلال نعوظ زمانی به عنوان یک اختلال تشخیص داده می‌شود که تقریبا از ابتدای آغاز فعالیت‌های جنسی بهنجار و عادی ایجاد شده باشد. به طور کلی انواع اختلالات نعوظ به 5 دسته قابل تقسیم هستند:
فراگیر: به انواع معینی از تحریک شدن، شریک جنسی، زمان و موقعیت خاصی مربوط نیست.
موقعیتی: فقط با انواع معینی از تحریک (مثلا تحریک دهانی)، موقعیت‌های خاص و فرد خاص رخ می‌دهد.
خفیف: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های خفیف در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد.
متوسط: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های متوسط در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد.
شدید: زمانی که شواهدی از ناراحتی‌های شدید در ایجاد، نگهداری و سفتی نعوظ وجود داشته باشد. (تعیین میزان شدت ناراحتی به عهده متخصص و روانشناس است)
| گروه سنی | میزان شیوع | عوامل شایع مرتبط | توضیحات |
| زیر 40 سال | 5-15% | عوامل روانی (استرس، اضطراب عملکردی)، مصرف داروها، دیابت نوع 1 | معمولا موقت و با درمان روانشناختی بهبود می یابد |
| 40-50 سال | 15-30% | شروع بیماری های مزمن (دیابت، فشار خون)، کاهش تستوسترون، استرس شغلی | ترکیبی از عوامل جسمی و روانی |
| 50-60 سال | 30- 45% | بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، کلسترول بالا، عوارض دارویی | نیاز به بررسی پزشکی و تغییر سبک زندگی |
| 60-70سال | 45-60% | تصلب شرایین، آسیب عصبی ناشی از دیابت، جراحی پروستات | اغلب نیاز به درمان دارویی یا دستگاه های کمکی دارد |
| بالای 70 سال | 60-80% | پیری عروق خونی، کاهش تستوسترون، بیماریهای مزمن پیشرفته | ممکن است نیاز به ایمپلنت آلت یا درمان های تهاجمی باشد |
نشانه های اختلال نعوظ
ابتلا به اختلال نعوظ، با نشانه هایی همراه است که شدت آنها در مورد افراد مختلف، متفاوت است. افراد با توجه به این نشانه ها که در ابتدای بروز بیماری می‌توانند از این اختلال و پیامدهای ناشی از آن تا حد زیادی پیشگیری کنند. مشکل در ایجاد نعوظ و حفظ آن، از نشانه های اساسی این اختلال هستند.
در واقع افراد در مورد نعوظ صبحگاهی و یا حتی قبل از رابطه جنسی دچار مشکل شده؛ اما علت آن را نمی‌دانند. بعد از مدتی میل جنسی افراد نیز به این دلیل کاهی پیدا می‌کند و آنها به دلیل این مشکل، دیگر تمایلی برای برقراری رابطه جنسی ندارند. برای آشنایی بیشتر با پیامدهای عدم درمان ناتوانی جنسی مردان کلیک کنید.
علت بلند نشدن و زود شل شدن نعوظ
تحریک جنسی و همچنین سیستم جنسی مردان، ساختار و فرآیند پیچیده‌ای دارد و ترکیبی از مسائل روانی، مسائل محیطی و فرآیندهای جسمی مغز، هورمون‌ها، احساسات، اعصاب و عضلات می‌باشد. بروز مشکل در هر بعد روانی، جسمی و محیطی میتواند باعث اختلال نعوظ شود. در ادامه اصلی‌ترین علل اختلال‌نعوظ را بررسی می‌کنیم:
علل جسمانی اختلال نعوظ
- بیماریهای قلبی-عروقی (تصلب شرایین، فشار خون بالا)
- دیابت (آسیب عصبی و عروقی ناشی از قند خون بالا)
- اختلالات هورمونی (کم‌بودن تستوسترون، پرولاکتین بالا)
- آسیب‌های عصبی (ام‌اس، پارکینسون، آسیب نخاعی)
- عوارض جراحی‌های لگن (پروستاتکتومی)
- مصرف برخی داروها (داروهای فشار خون، ضدافسردگی، آنتی‌هیستامین)
- مصرف الکل و سیگار (کاهش جریان خون به آلت)
علل روانی ناتوانی جنسی
- استرس و اضطراب (اضطراب عملکردی، مشکلات شغلی یا خانوادگی)
- افسردگی (کاهش میل جنسی و اختلال در نعوظ)
- ترس از شکست جنسی (سابقه تجربیات ناموفق گذشته)
برای اطلاع از انواع قرص نعوظ و تاثیرات آنها کلیک کنید.
پیامدهای شل شدن آلت تناسلی
بسیاری از افراد مبتلا به اختلال نعوظ ممکن است عزت نفس پایین، اعتماد به نفس پایین و حس مردانگی کاهش یافته را تجربه کنند و دچار افسردگی و از دست دادن عاطفه خود نیز بشوند. به مرور زمان میتواند ترس یا اجتناب از تماس جنسی نیز اتفاق بیفتد و فرد برای اینکه بیشتر از این شرمنده نشود، فعالیت جنسی خود را محدود کند که این اتفاق اگر برای مرد متاهل رخ دهد، بسیار آسیب‌زا خواهد بود. همچنین کاهش رضایت و میل جنسی در شریک زندگی نیز اتفاق خواهد افتاد که این مسئله، یعنی نارضایتی جنسی از همسر، یکی از دلایل عمده خیانت‌های زناشویی محسوب می‌شود.
تشخیص اختلال نعوظ
پزشک (اورولوژیست) برای تشخیص دقیق، اقدامات زیر را انجام می‌دهد:
- تاریخچه پزشکی و جنسی (بررسی داروها، بیماری‌ها، سبک زندگی)
- معاینه فیزیکی (بررسی آلت، بیضه‌ها، پروستات)
- آزمایش خون (قند خون، تستوسترون، کلسترول)
- سونوگرافی عروقی (بررسی جریان خون در آلت)
- تست روانشناختی (در صورت شک به عوامل روانی)
درمان اختلال نعوظ
برای درمان اختلال نعوظ روش‌های متعددی وجود دارد که با توجه به علت بروز آن مورد استفاده قرار می‌گیرند. انواع روش‌های درمانی عبارتند از:
1. دارودرمانی
استفاده از دارو یکی از روش‌های درمانی شایع است که توسط پزشکان مورد استفاده قرار می‌گیرد. از انواع داروهای موثر برای درمان اختلال نعوظ می‌توان به آلپروستادیل، آوانافیل، سیلدنافیل، تادالافیل، واردنافیل و تستوسترون اشاره کرد. این داروها جریان خون در آلت تناسلی را بهبود می‌بخشند و به حل نعوظ کمک می‌کنند. توجه داشته باشید که داروهای فوق باید حتما با تجویز پزشک مصرف شوند چراکه در غیر این صورت ممکن است مشکلات جدی به وجود آورند.
2. جراحی برای درمان اختلال نعوظ
در برخی موارد که دارودرمانی جواب ندهد، از روش جراحی برای درمان استفاده می‌کنند. جراحی ممکن است به صورت پروتز باشد که احتمال بروز عوارض جانبی مثل عفونت در این روش بالاست. همچنین ممکن است برای افرادی که در اثر آسیب به اختلال نعوظ مبتلا شده‌اند، جراحی بر روی عروق انجام گیرد.
3. شاک ویوتراپی
برای درمان اختلال نعوظ با روش شاک ویوتراپی با دستگاه امواج فراصوت بسیار زیادی را به بدن می‌فرستند. در اثر این انرژی بسیار زیاد، خون رسانی در بافت‌های بدن افزایش پیدا می‌کند و اختلال‌نعوظ بهبود می‌یابد.
4. درمان اختلال نعوظ | طب سنتی
در طب سنتی با استفاده از برخی گیاهان دارویی می‌توان اختلال نعوظ را تا حد زیادی برطرف کرد. از گیاهان دارویی موثر در اختلال‌نعوظ می‌توان به جنسینگ، ال-آرژنین، دی هیدرواندروسترون،یوهیمبی و جینکو اشاره کرد. توجه داشته باشید که مصرف داروهای گیاهی نیز نباید خودسرانه باشد. قبل از مصرف هریک از این گیاهان با پزشک خود مشورت کنید چراکه ممکن است مشکلاتی را به همراه داشته باشند.
5. مشاوره روانشناسی
همانطور که می‌دانید، اختلالات جنسی با تاثیر مستقیم از وضعیت روانی افراد ایجاد می‌شوند. اولین راه درمان این اختلال، کشف علت آن است و برای اینکه بدانید چرا دچار مشکل شدید، باید توسط یک روانشناس متخصص به صورت حرفه‌ای معاینه شوید.
با توجه به تاثیر عوامل روانشناختی بر اختلال نعوظ، کمک گرفتن از خدمات روانشناسی تاثیر بسیار زیادی بر فرایند درمان می‌گذارد. در جلسات مشاوره روانشناسی، مشکلات و ناراحتی‌های روانی ریشه یابی می‌گردند؛ در بسیاری از مواقع حل مشکلات روانی به درمان اختلال منجر می‌شود. اگر اختلال نعوظ بر روابط عاطفی شما و همسرتان تاثیر گذاشته، مشاور کمک می‌کند تا این مسائل را برطرف سازید.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره بهترین روش های درمان اختلالات جنسی کلیک کنید.
تکنیک های غیردارویی اختلال نعوظ
علاوه بر موارد فوق، راهکارهایی وجود دارند که با انجام آنها می‌توانید اختلال نعوظ را تا حد زیادی برطرف سازید. این راهکارها به شرح زیر هستند:
1. درمان اختلال نعوظ | ماساژ
ماساژ پروستات باعث می‌شود تا جریان خون در آلت تناسلی و اطراف آن بهبود یاب . ماساژ پروستات با حرکات دورانی بر روی کشاله‌های اطراف ران انجام می‌گیرد.
2. تمرینات کگل
تمرینات کگل ورزش‌های ساده اما بسیار موثر برای درمان اختلال نعوظ هستند. این تمرینات با تقویت عضلات لگنی، به بهبود اختلال‌نعوظ کمک می‌کنند. برای شناسایی عضلات لگنی در حین ادرار کردن، ادرار خود را نگه دارید. عضله‌ای که منقبض می‌شود همان عضله مربوطه است. روزانه سه یا چهار بار در روز عضله لگنی خود را برای مدت 5 تا 30 ثانیه منقبض کنید. این کار را 10 تا 20 بار در هر نوبت پشت هر هم تکرار نمایید. تحقیقات نشان داده که بسیاری از افراد پس از انجام منظم این تمرینات، بهبود چشمگیری داشته‌اند.
3. تغییر سبک زندگی
در برخی مواقع سبک زندگی ناسالم باعث تشدید اختلال نعوظ می‌شود. وزن خود را در حد نرمال و طبیعی نگه دارید، از مصرف نیکوتین، کافئین و مشروبات الکی بپرهیزید و غذاهای سالم مصرف کنید. روزانه ورزش کنید و مدیتیشن انجام دهید تا استرس و اضطراب‌تان کاهش یابد. توجه داشته باشید که ورزش‌هایی همچون دوچرخه سواری زیاد، امکان اختلال نعوظ را افزایش می‌دهند.
سخن پایانی
به همین دلیل مردان باید با توجه به نشانه های این اختلال و همچنین مدت زمان بروز آنها از متخصص کمک گرفته و این مشکل را درمان کنند. فراموش نکنید که استفاده از برخی روش ها باعث بدتر شدن بیماری می‌شود. به همین دلیل باید در این زمینه حتما از متخصص اورولوژیست کمک گرفت و در صورت تشخیص منشا روانی آن، به سراغ مشاور جنسی رفت.
برای دریافت مشاوره در زمینه اختلال‌نعوظ می توانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی ازدواج با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
سوالات متداول
اختلال نعوظ معمولا به دو عامل جسمانی و روانی بستگی دارند. وقتی علت روانی باشد، فرد معمولا به داروها و درمان های پزشکی پاسخی نمی دهد.
غیر از ویاگرا چه قرص های دیگه ای برا اختلال نعوظ وجود داره؟
ممکنه اختلال نعوظ نیاز به جراحی داشته باشه؟
در برخی موارد به دلیل یک مشکل جسمانی نیاز به جراحی وجود دارد.