مهارت
- مهارت های ارتباطی
مهارت تصمیم گیری درست
مهارت تصمیم گیری درست از آن دسته مهارت‌هایی است که همه ما به آن نیاز داریم. برای هرکدام از ما…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
نوروفیدبک | 3 روش یادگیری تغییر امواج مغز در نوروفیدبک
نوروفیدبک بر روی مغز و چگونگی عملکردش تاثییر دارد. درمان نوروفیدبک جایگزین یا درمان مکمل با هدف افزایش مهارت های…
بیشتر بخوانید » - مهارت های ارتباطی
مهارت تاب آوری را چطور تقویت کنیم؟
مهارت تاب آوری به معنای کسب موفقیت با وجود شرایط سخت است. همه ما در اطراف‌مان با افرادی مواجه هستیم…
بیشتر بخوانید » - کودک
علت زیاد سوال پرسیدن کودک
زیاد سوال پرسیدن کودک مشکل یا اختلالی نیست که شما به دنبال درمان باشید. اما راهکارهای کمک‌کننده برای مدیریت این…
بیشتر بخوانید » - مهارت های ارتباطی
مسئولیت پذیری چیست و چگونه بر زندگی ما تاثیر دارد؟
افزایش مسئولیت پذیری یکی از اقدامات ضروری در زندگی هر فردی محسوب می‌شود. چرا که این ویژگی اخلاقی در موقعیت…
بیشتر بخوانید » - مهارت های ارتباطی
خستگی ذهنی | 7 دلیل خستگی روانی
خستگی ذهنی وضعيتى است که فرد احساس کسلی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز در فعالیت های ذهنی دارد. این وضعیت…
بیشتر بخوانید » - مهارت های ارتباطی
انتقاد سازنده و غیر سازنده
انتقاد سازنده نوعی روش بیان انتقاد به شیوه مؤثر و مفید است. در این روش علاوه بر بیان اشتباهات و…
بیشتر بخوانید » - مهارت های ارتباطی
مهارت خویشتن داری دارای چه اصولی است
مهارت خویشتن داری از جمله نیازهای هر فردی برای زندگی در اجتماع است. نیاز به این مهارت با رسیدن به…
بیشتر بخوانید » - مهارت های ارتباطی
مهارت های زندگی که باید بدانید
مهارت های زندگی به طور اجتناب ناپذیری برای هر زن و مردی با هر جایگاه اجتماعی لازم و ضروری است.…
بیشتر بخوانید » - مهارت های ارتباطی
مهارت نه گفتن را یاد بگیرید
جرات و مهارت نه گفتن را چطور پیدا کنیم؟ چگونه نه بگوییم؟ بسیاری از افراد در زندگی خود با شرایطی…
بیشتر بخوانید »
