اضطراب و استرس
اضطراب و استرس از جمله حس های طبیعی است که همه ما به شکلی آن ها را تجربه کرده ایم. اما همین حس طبیعی میتواند مشکلات عدیده ای ایجاد بکند. در این بخش انواع اختلالات و مسائلی که در اثر اضطراب و استرس به وجود می آیند را می خوانیم.
-
بختک در خواب چیست ؟ علت فلج خواب
بختک در خواب یا فلج خواب حالتی است که در آن افراد در حین خواب احساس فشار زیادی کرده به…
بیشتر بخوانید » -
استرس سخنرانی را کاهش دهید
استرس سخنرانی یکی از اضطرابهای شایع است. بسیاری از ما از اینکه بخواهیم در مقابل یک جمع صحبت کنیم نگران…
بیشتر بخوانید » -
کمبود وقت در زندگی (چرا وقت کم میارم؟)
کمبود وقت در زندگی زمینه ساز بسیاری از دیگر مشکلات در زندگی امروزی است. به طور کلی امروزه همه چیز…
بیشتر بخوانید » -
ترس از پرنده یا اورنیتوفوبیا | علائم پرنده هراسی
ترس از پرنده یا اورنیتوفوبیا (Ornithophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از هر نوع پرنده گفته میشود…
بیشتر بخوانید » -
ترس از عنکبوت (آرکانوفوبیا) | نشانه ها ، علل و درمان فوبی عنکبوت
ترس از عنکبوت یا آرکانوفوبیا (Arachnophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از هر نوع عنکبوت و نیش…
بیشتر بخوانید » -
ترس از حشره یا آنتوموفوبیا | علائم ، علت و درمان حشره هراسی یا فوبی حشرات
ترس از حشره یا آنتوموفوبیا (Entomophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از هر نوع حشره گفته میشود…
بیشتر بخوانید » -
ترس از مار یا افیدیوفوبیا | علائم و درمان فوبی مار
ترس از مار یا افیدیوفوبیا (Ophidiophobia)، در واقع به ترس غیرمنطقی، شدید و مداوم از هر نوع ماری گفته میشود…
بیشتر بخوانید » -
ترس از آبرو ( چگونه آبروی رفته را برگردانیم؟)
ترس از آبرو و گذاشتن چنین فشاری بر روی خود که مورد تایید همگان باشید و دچار خطا نشوید؛ میتواند…
بیشتر بخوانید » -
اختلال فراموشی تجزیه ای | علائم ، علل و نحوه درمان اختلال فراموشی تجزیه ای
آیا تا به حال در مورد اختلال فراموشی تجزیه ای شنیده اید؟ فراموشی تجزیه ای یکی از انواع اختلالات روان…
بیشتر بخوانید » -
وسواس موکنی یا اختلال کندن موی سر
وسواس موکنی یا تریکوتیلومانیا یکی از اختلالات روانی است که بیشتر از همه در سنین نوجوانی خود را نشان میدهد.…
بیشتر بخوانید »