مشکلات خواب
مشکلات خواب می تواند تمام زندگی فرد یعنی روابط، وضعیت تحصیلی، شغل، ارتباط با خانواده، سلامت جسمی و روانی را تحت تاثیر قرار دهد. برای مواجهه با این شرایط ابتدا باید علل مشکل یافت شده و سپس برای درمان و مداخله اقدام شود.
-
خستگی و سخت بیدار شدن اول صبح
خستگی و سخت بیدار شدن اول صبح یا خستگی بعد خواب تجربه آزاردهنده‌ای است که می‌تواند کل روز ما را…
Read More » -
مشاوره آنلاین با متخصص
مشاوره آنلاین یکی از جدیدترین خدماتی است که برخی مراکز مشاوره اقدام به ارائه آن می‌کنند. با توجه به مشکلاتی…
Read More » -
بهترین حالت خوابیدن از نظر علمی
بهترین حالت خوابیدن چگونه است؟ ما در طول عمر خود ساعات زیادی را در خواب می‌گذرانیم. طبق بررسی‌ها انسان‌ها چیزی…
Read More » -
حمله خواب | علت ، علائم و درمان نارکولپسی
حمله خواب یا نارکولپسی یکی از نادرترین و شاید در نگاه اول جالب‌ترین بیماری‌هاست. این بیماران در جریان عادی زندگی…
Read More » -
علت بی خوابی چیست
علت بی خوابی چیست؟ این سؤال حداقل در یک دوره از زندگی برای همه ما پیش می‌آید. ناراحتی‌های روحی، دردهای…
Read More » -
علت خواب زیاد چیست
علت خواب زیاد چیست؟ این سؤال برای بسیاری از کسانی که درگیر پرخوابی هستند تبدیل به یک چالش جدی شده…
Read More » -
قرص خواب آور قوی | عوارض انواع قرص های خواب آور
قرص خواب آور آن دسته از داروهای اعصاب است که اغلب برای درمان مشکلات مرتبط با خواب و مشکلات اضطرابی…
Read More » -
آپنه خواب چقدر خطرناک است
آپنه خواب نوعی وقفه و انسداد تنفسی است که در جریان خواب اتفاق می‌افتد. این مشکل یکی از انواع اختلالات…
Read More » -
اختلالات خواب در DSM 5
اختلالات خواب از رایج‌ترین مشکلاتی هستند که می‌تواند برای هریک از ما و در هر سنی پیش بیاید. اختلالات خواب…
Read More » -
درمان سریع بی خوابی
درمان سریع بی خوابی با روش های مختلفی امکان پذیر است. اما سؤال اصلی اینجاست که این راهکارها واقعاً چقدر…
Read More »
