مهارت های ارتباطی
مهارت های ارتباطی بیشتر از هر زمان دیگری زندگی ما آدم ها را تحت تاثیر قرار داده است. شما با آگاهی از این مهارت ها به سادگی قادر به انجام امور زندگی تان خواهید بود. مطمئنا برخی افراد در این خصوص هوش زمینه ای قوی تری نیز دارند. اما دیگران نیز با بهره وری از این مقالات و تمرینات لازم می توانند خود را آماده روبرویی با هر موقعیت بین فردی بکنند.
-
احساس پذیرفته شدن | چگونه پذیرفته شدن روی رفتار من تاثیر میگذارد؟
احساس پذیرفته شدن تاثیرات زیادی بر زندگی شخصی و اجتماعی ما دارد. در واقع برای بسیاری از سختی ها و…
بیشتر بخوانید » -
خستگی ذهنی | 7 دلیل خستگی روانی
خستگی ذهنی وضعيتى است که فرد احساس کسلی، بی حوصلگی و کاهش تمرکز در فعالیت های ذهنی دارد. این وضعیت…
بیشتر بخوانید » -
زندگی سالم چه ویژگی هایی دارد؟
چگونه زندگی سالم داشته باشیم؟ برای داشتن یک زندگی سالم نیاز به مراقبتهای مختلف در زمینههای جسمی، روانی، عاطفی و…
بیشتر بخوانید » -
انتقاد سازنده و غیر سازنده
انتقاد سازنده نوعی روش بیان انتقاد به شیوه مؤثر و مفید است. در این روش علاوه بر بیان اشتباهات و…
بیشتر بخوانید » -
مهارت خویشتن داری دارای چه اصولی است
مهارت خویشتن داری از جمله نیازهای هر فردی برای زندگی در اجتماع است. نیاز به این مهارت با رسیدن به…
بیشتر بخوانید » -
مهارت های زندگی که باید بدانید
مهارت های زندگی به طور اجتناب ناپذیری برای هر زن و مردی با هر جایگاه اجتماعی لازم و ضروری است.…
بیشتر بخوانید » -
کنار آمدن با جواب رد | بعد جواب منفی چه کنیم؟
کنار آمدن با جواب رد برای همه کار آسانی نیست. طبیعی است که در زندگی شخصی و اجتماعی خود همواره…
بیشتر بخوانید » -
9 روش موثر در برخورد با متجاوز
برخورد با متجاوز موضوعی است که بسیار دشوار و بحث برانگیز است. در واقع بسیاری از افراد در این مورد…
بیشتر بخوانید » -
مهارت حل مسئله در پنج گام
مهارت حل مسئله را هر کسی در طول روز حداقل یکبار استفاده میکند. برخی از مسائل نسبتاً ساده هستند. مثلاً…
بیشتر بخوانید » -
حوصله ام سر رفته | 6 کار برای وقتی که حوصله ات سر رفته
حوصله ام سر رفته چیکار کنم؟ خیلی از مواقع وجود دارد که حوصله ما سر میره. و نیاز داریم تا…
بیشتر بخوانید »