درمان
- روانشناسی فردی
عمه درمانی | 10 بیماری که هرگز با عمه درمانی بهبود نمی‌یابد
عمه درمانی به معنی کمک از دیگران به جای روانشناس برای حل مشکلات است. در این روش درمانی افراد به…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
نوروفیدبک | 3 روش یادگیری تغییر امواج مغز در نوروفیدبک
نوروفیدبک بر روی مغز و چگونگی عملکردش تاثییر دارد. درمان نوروفیدبک جایگزین یا درمان مکمل با هدف افزایش مهارت های…
بیشتر بخوانید » - فوبیا و ترس
غرقه سازی | درمان به روش غرقه سازی واقعی و تجسمی
غرقه سازی نوعی روش درمان رفتاری برای مواجهه با ترس است. شاید خود یا اطرافیان‌تان از حیوانات هراس داشته باشید.…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
تکنیک های درمان CBT | پروتکل درمان شناختی رفتاری
تکنیک های درمان CBT یا درمان شناختی رفتاری (CBT) را می‌توان رایج‌ترین شیوه درمان در روانشناسی دانست. این روش برای…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
چطور از تکنیک نوشتن برای حل مشکلات استفاده کنیم؟
آیا تا به حال از درباره تکنیک نوشتن افکار منفی شنیده اید؟ شاید برای‌تان جالب باشد اگر بدانید که تکنیک…
بیشتر بخوانید » - سایر اختلالات روانی
آزمون های فرافکن | معرفی انواع آزمون ها
آزمون های فرافکن از انواع آزمون های شخصیت محسوب می‌شوند که در شرایط مختلفی کاربرد دارند. اگر برای درمان بیماری…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
طرحواره استحقاق و بزرگمنشی
طرحواره استحقاق همان‌طور که از نام آن پیداست به باوری گفته می‌شود که در آن فرد خود را باارزش‌تر و…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
گشتالت درمانی برای کدام بیماران مفید است؟
گشتالت درمانی یکی از انواع روش‌های درمانی در روانشناسی است. این روش از دل روانکاوی و توسط کسانی ایجاد شد…
بیشتر بخوانید » - افسردگی - دوقطبی
تاثیر ورزش بر افسردگی
تاثیر ورزش بر افسردگی به شدت مورد توجه متخصصان سلامت روان قرار گرفته است. یکی از مشکلات روانی رایج در…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی فردی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نوعی روش روان‌درمانی است که ترکیبی از رویکردهایی شامل توجه آگاهی، پذیرش، تعهد و…
بیشتر بخوانید »
