تغذیه
- روانشناسی فردی
خواص دانه چیا | طریقه مصرف دانه چیا
خواص دانه چیا طیف وسیعی از فواید را برای بدن در بر می‌گیرد. این دانه نوعی شبه غلات بوده و…
بیشتر بخوانید » - سایر اختلالات روانی
درمان بی اشتهایی ناشی از بیماری جسمی و روانی
شاید وقتی به دنبال درمان بی اشتهایی خود هستید، خیلی‌ها این شرایط را فرصتی برای کاهش وزن بدانند، اما شاید…
بیشتر بخوانید » - کودک
دفعات شیر خوردن نوزاد یک، دو، سه و چهار ماهه
دفعات شیر خوردن نوزاد یکی از سؤالات شایع برای مادران است. شاید گاهی اوقات از اینکه فرزندتان بیش‌ازحد برای غذا…
بیشتر بخوانید » - سایر اختلالات روانی
غذاهای پرچرب | حذف غذاهای پرکالری
غذاهای پرچرب زیادی وجود دارند که در عین حال نیز سالم بوده و برای سلامتی ضروری هستند. در واقع وقتی…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب می تواند از فاکتور های موثر برای بالا بردن کیفیت سلامت روان باشد. در زندگی…
بیشتر بخوانید » - سایر اختلالات روانی
شب خوری یا غذا خوردن در نیمه شب
شب خوری یا سندروم خوردن شبانه (غذا خوردن در نیمه شب) یک وضعیت روانشناختی خاص است که باعث می‌شود طی…
بیشتر بخوانید » - آموزش، مهد و مدرسه
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان | اول صبحانه
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان بسیار زیاد است. معمولا دانش آموزان از اینکار طفره رفته و علاقه ای به وعده…
بیشتر بخوانید » - کودک
میان وعده سالم برای کودکان
میان وعده سالم برای کودکان مثل میوه و سبزیجات با بهانه گیری‌های آن‌ها همراه است. این در حالی است که بدن…
بیشتر بخوانید » - بارداری و زایمان
برنامه غذایی برای زنان باردار
برنامه غذایی برای زنان باردار حاوی مقادیری از مهم‌ترین مواد معدنی از جمله کلسیم و پروتئین باید باشد. بارداری دوره‌ای حساس…
بیشتر بخوانید » - کودک
آشپزی برای کودکان | 8 نکته در آموزش آشپزی به کودکان
آشپزی برای کودکان باعث پرورش مهارت، هوش و برقراری ارتباط با کودکان است. و یک فرصت عالی آموزش در کنار…
بیشتر بخوانید »
