درمان
- روانشناسی فردی
طرحواره وابستگی و بی کفایتی
آیا تا به حال در مورد طرحواره وابستگی و بی کفایتی و تاثیر آن بر زندگی فرد چیزی شنیده اید؟…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
حساسیت زدایی منظم | انواع روش های حساسیت زدایی
حساسیت زدایی منظم یک روش درمانی برای هراس های ویژه است. حساسیت زدایی منظم نوعی درمان رفتاری_شناختی است که از…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
طرحواره شکست
طرحواره شکست یکی از انواع طرحواره های ناسازگار است که طبق نظریه یانگ در پاسخ به برآورده نشدن یا ارضای…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
معنا درمانی یا لوگوتراپی
آیا با معنا درمانی یا لوگوتراپی آشنایی دارید؟ یکی از رویکردهای پرکاربرد روان‌درمانی در عصر حاضر، رویکردهای اگزیستانسیال می‌باشد. ازجمله…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
درمان دلتنگی شدید با 5 روش | احساس دلتنگی و خفگی
درمان احساس دلتنگی شدید کار دشواری خواهد بود. احساسات، قدرت و انرژی شدیدی دارند و می‌توانند برای ما مشکلات زیادی…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی فردی
طرحواره پذیرش جویی
طرحواره پذیرش جویی یکی از انواع طرح‌واره‌های ناکارآمد است که فرد را بیش‌ازحد به دیگران و نظر آن‌ها راجع به…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
طرحواره درمانی | پروتکل انواع طرحواره درمانی
طرحواره درمانی ( Schema therapy ) چیست و چه کمکی به افراد می‌کند؟ طرحواره درمانی نوعی درمان روان شناختی است…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی فردی
عمه درمانی | 10 بیماری که هرگز با عمه درمانی بهبود نمی‌یابد
عمه درمانی به معنی کمک از دیگران به جای روانشناس برای حل مشکلات است. در این روش درمانی افراد به…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
نوروفیدبک | 3 روش یادگیری تغییر امواج مغز در نوروفیدبک
نوروفیدبک بر روی مغز و چگونگی عملکردش تاثییر دارد. درمان نوروفیدبک جایگزین یا درمان مکمل با هدف افزایش مهارت های…
بیشتر بخوانید » - فوبیا و ترس
غرقه سازی | درمان به روش غرقه سازی واقعی و تجسمی
غرقه سازی نوعی روش درمان رفتاری برای مواجهه با ترس است. شاید خود یا اطرافیان‌تان از حیوانات هراس داشته باشید.…
بیشتر بخوانید »
