تغذیه
- سایر اختلالات روانی
غذاهای پرچرب | حذف غذاهای پرکالری
غذاهای پرچرب زیادی وجود دارند که در عین حال نیز سالم بوده و برای سلامتی ضروری هستند. در واقع وقتی…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب می تواند از فاکتور های موثر برای بالا بردن کیفیت سلامت روان باشد. در زندگی…
بیشتر بخوانید » - سایر اختلالات روانی
شب خوری یا غذا خوردن در نیمه شب
شب خوری یا سندروم خوردن شبانه (غذا خوردن در نیمه شب) یک وضعیت روانشناختی خاص است که باعث میشود طی…
بیشتر بخوانید » - آموزش، مهد و مدرسه
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان | اول صبحانه
اهمیت صبحانه برای دانش آموزان بسیار زیاد است. معمولا دانش آموزان از اینکار طفره رفته و علاقه ای به وعده…
بیشتر بخوانید » - اختلالات و مشکلات کودکان
میان وعده سالم برای کودکان
میان وعده سالم برای کودکان مثل میوه و سبزیجات با بهانه گیریهای آنها همراه است. این در حالی است که بدن…
بیشتر بخوانید » - اعتیاد
اعتیاد به شکلات | نشانه ها و درمان اعتیاد به شکلات
اعتیاد به شکلات یک اعتیاد خوشمزه است که به هر حال وابستگی به یک ماده خوراکی محسوب میشود. به طور…
بیشتر بخوانید » - بارداری و زایمان
برنامه غذایی برای زنان باردار
برنامه غذایی برای زنان باردار حاوی مقادیری از مهمترین مواد معدنی از جمله کلسیم و پروتئین باید باشد. بارداری دورهای حساس…
بیشتر بخوانید » - کودک
آشپزی برای کودکان | 8 نکته در آموزش آشپزی به کودکان
آشپزی برای کودکان باعث پرورش مهارت، هوش و برقراری ارتباط با کودکان است. و یک فرصت عالی آموزش در کنار…
بیشتر بخوانید » - انگیزه و موفقیت
رژیم غذایی سالم | 4 دلیل اینکه باید رژیم غذایی سالم داشته باشیم
رژیم غذایی سالم هم به سلامت بدن و هم به تناسب اندام کمک میکند. غذای سالم و مغذی در سرنوشت…
بیشتر بخوانید » - سایر اختلالات روانی
اختلال پرخوری عصبی یا بولیمیا
اختلال پرخوری عصبی یکی از انواع اختلالات روانشناختی است که در عصر حاضر شیوع بیشتری پیدا کرده است. ناتوانی در…
بیشتر بخوانید »