اضطراب و استرس
اضطراب و استرس از جمله حس های طبیعی است که همه ما به شکلی آن ها را تجربه کرده ایم. اما همین حس طبیعی میتواند مشکلات عدیده ای ایجاد بکند. در این بخش انواع اختلالات و مسائلی که در اثر اضطراب و استرس به وجود می آیند را می خوانیم.
-
استرس و حالت تهوع
استرس و حالت تهوع در بسیاری از افراد همزمان با هم اتفاق میافتند. ناراحتیهای گوارشی مثل احساس تهوع، استفراغ یا…
بیشتر بخوانید » -
استرس در مردان چه تاثیری دارد؟
استرس در مردان معمولا به دلیل باور عموم به برتر بودن جنسیتشان کمتر مورد توجه قرار میگیرد. به طوری که…
بیشتر بخوانید » -
ریزش مو عصبی
ریزش مو عصبی به دلایل متفاوتی شامل فشارهای عصبی و ناراحتیهای مختلف روحی و روانی ایجاد میگردد. ریزش مو ممکن…
بیشتر بخوانید » -
ترس از موفقیت چه نشانه هایی دارد؟
ترس از موفقیت یا عقده یونس چیست؟ شاید برای بسیاری از ما کمی عجیب به نظر برسد که یک نفر…
بیشتر بخوانید » -
علت تپش قلب و دلشوره بی دلیل
تپش قلب و دلشوره بی دلیل را همه ما حداقل یکبار تجربه کردهایم. درد قفس سینه ناشی بدون مشکل جسمانی…
بیشتر بخوانید » -
نوشتن خاطرات | فواید و نحوه نوشتن خاطرات
نوشتن خاطرات یکی از کارهای لذت بخش و گاها ضروری در برنامه روزانه است. معمولا بیشتر روانشناسان نوشتن وقایع روزانه…
بیشتر بخوانید » -
ورزش یوگا برای چه بیماری هایی مفید است
ورزش یوگا در دسته فعالیتهای جسمی و روانی قرار میگیرد که برای اولین بار در هند انجام شد؛ اما در…
بیشتر بخوانید » -
داغ شدن بدن نشانه چیست | علت سرد و گرم شدن ناگهانی بدن
داغ شدن بدن در شرایط مختلف میتواند منجر به مشکلات متعددی گردد. در واقع داغ شدن به تنهایی اختلال محسوب…
بیشتر بخوانید » -
ترومای جمعی یعنی چه؟ علل و راه های مقابله با ترومای جمعی
ترومای جمعی از موضوعاتی است که با وقوع آن همه افراد جامعه را درگیر کرده و از لحاظ روانی فشار…
بیشتر بخوانید » -
فرسودگی شغلی | عوامل و نشانه های فرسودگی شغلی
فرسودگی شغلی برای بسیاری از افراد شاغل بعد از 10 سال کار معمولا به وجود میآید. زندگی کردن در شهرهای…
بیشتر بخوانید »