استرس
-
اختلالات روانی
نیترازپام | موارد مصرف، عوارض و اثرات قرص نیترازپام
نیترازپام زیر مجموعه بنزودیازپین‌ها قرار دارد و از انواع داروهای آرام بخش و خواب آور است. این دارو در درمان…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
تمرین تنفس برای کاهش اضطراب | 9 تمرین معجزه آسا
تمرین تنفس برای کاهش اضطراب به افراد مبتلا به اختلال اضطرابی و پانیک کمک بزرگی خواهد کرد. اگر یکی از…
بیشتر بخوانید » -
فوبیا و ترس
ترس از خون یا هموفوبیا | نشانه ها ، علل و درمان
ترس از خون یا هموفوبیا یکی از انواع ترس‌های مرضی یا فوبیا است که باعث می‌شود فرد با دیدن خون‌و…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و استرس
مشاوره استرس | بهترین جلسه مشاوره اضطراب و استرس
مشاوره استرس و اضطراب یکی از بهترین راهکارهایی است که می‌توانید برای درمان‌استرس از آن استفاده کنید. استرس یا فشار…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و استرس
حمله پانیک یا وحشت زدگی | عوارض و علائم حملات پانیک
حمله پانیک یا وحشت زدگی معمولا به طور ناگهانی در پی احساس استرس شدید رخ می‌دهد. اما برخلاف تصور اکثر…
بیشتر بخوانید » -
وسواس
دل کندن از وسایل اضافه | چه وسایلی را دور بریزیم ؟
دل کندن از وسایل اضافه مشکلی‌است که همه ما هنگام خانه تکانی با آن برمی‌خوریم. احتمالا شما هم قادر به…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
بیوفیدبک چیست | تمرینات و 13 کاربرد بیوفیدبک
بیوفیدبک چیست ؟ شاید شما هم این روزها درگیر مشکلات جسمی یا روحی شده باشید و متخصص پیشنهاد کرده باشد…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و استرس
کنترل استرس در موقعیت های مختلف | موثرترین راهکار های کنترل استرس
در جامعه امروزی و با وجود مشغله‌های زندگی صنعتی، استرس موضوعی اجتناب ناپذیر است که تمام افراد کم و زیاد…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب و استرس
اختلال اضطراب فراگیر | علائم ، نشانه ها و بهترین راه درمان اضطراب فراگیر
اختلال اضطراب فراگیر یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که در موارد شدید به راحتی می‌تواند زندگی شما و حتی…
بیشتر بخوانید » -
اختلالات روانی
تری فلوئوپرازین | علائم، عوارض و هشدارها و نحوه مصرف
تری فلوئوپرازین از دسته داروهایی است که بر روی سیستم عصبی اثر گذار است. در‌صورت بروز بیماری هایی نظیر اسکیزوفرنی،…
بیشتر بخوانید »
