اضطراب و استرس
اضطراب و استرس از جمله حس های طبیعی است که همه ما به شکلی آن ها را تجربه کرده ایم. اما همین حس طبیعی می‌تواند مشکلات عدیده ای ایجاد بکند. در این بخش انواع اختلالات و مسائلی که در اثر اضطراب و استرس به وجود می آیند را می خوانیم.
-
علائم استرس چیست
علائم استرس ازجمله مواردی هستند که تمامی افراد در طول زندگی حداقل یک‌بار آن‌ها را تجربه کرده کرده‌اند. اگرچه نشانه…
بیشتر بخوانید » -
چرا همیشه احساس بی قراری می کنم ؟ (علت بی قراری)
احساس بی قراری ازجمله احساساتی هستند که همه افراد در طول زندگی بارها تجربه می‌کنند. بااین‌حال برخی از افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
علائم فیزیکی اضطراب شدید
علائم فیزیکی اضطراب شدید را می‌شناسید؟ اضطراب پاسخ طبیعی بدن نسبت به ترس و نگرانی است. همه افراد در طول…
بیشتر بخوانید » -
چه کسانی بیشتر دچار فشار روانی می شوند؟
چقدر با راه های مهار فشار روانی آشنایی دارید؟ در دنیای امروز فشار روانی موضوعی است که نمی‌توانید از آن فرار…
بیشتر بخوانید » -
ترس از بیماری یا هیپوکندریا چیست؟ | علائم و درمان
ترس از بیماری یکی از انواع اختلالات شبه جسمانی است که با نام‌های مختلفی از جمله هیپوکندریا شناخته می‌شود. در…
بیشتر بخوانید » -
نمونه دیالوگ جلسه مشاوره (گزارش جلسه فردی)
نمونه دیالوگ جلسه مشاوره بر اساس رویکرد و تجربه شخصی متخصص تفاوت اساسی دارد. خیلی اوقات مراجع با آگاهی از…
بیشتر بخوانید » -
درمان اضطراب و استرس شدید
درمان اضطراب و استرس معمولا با روان درمانی های گوناگون و دارو درمانی صورت می‌گیرد. آیا راه‌های درمان‌اضطراب را می‌شناسید؟…
بیشتر بخوانید » -
بهترین قرص ضد استرس (قرص بی خیالی)
قرص ضد استرس و بی خیالی و داروهای ضد اضطراب همانطور که از اسمشان پیداست جهت کنترل و کاهش اضطراب…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب رقابتی ورزشکاران حرفه
اضطراب رقابتی یکی از مشکلاتی است که خیلی از ما آن را در موقعیت‌های به خصوص تجربه می‌کنیم. برنده و…
بیشتر بخوانید » -
قرص کلونازپام چیست | عوارض و موارد مصرف داروی کلونازپام
قرص کلونازپام یکی از داروهای ضد اضطراب قوی است که معمولاً برای کنترل تشنج و حملات صرعی، حمله‌های پانیک و…
بیشتر بخوانید »
