درمان
- روانشناسی فردی
عمه درمانی | 10 بیماری که هرگز با عمه درمانی بهبود نمییابد
عمه درمانی به معنی کمک از دیگران به جای روانشناس برای حل مشکلات است. در این روش درمانی افراد به…
بیشتر بخوانید » - اختلالات روانی
نوروفیدبک | 3 روش یادگیری تغییر امواج مغز در نوروفیدبک
نوروفیدبک بر روی مغز و چگونگی عملکردش تاثییر دارد. درمان نوروفیدبک جایگزین یا درمان مکمل با هدف افزایش مهارت های…
بیشتر بخوانید » - فوبیا و ترس
غرقه سازی | درمان به روش غرقه سازی واقعی و تجسمی
غرقه سازی نوعی روش درمان رفتاری برای مواجهه با ترس است. شاید خود یا اطرافیانتان از حیوانات هراس داشته باشید.…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
تکنیک های درمان CBT | پروتکل درمان شناختی رفتاری
تکنیک های درمان CBT یا درمان شناختی رفتاری (CBT) را میتوان رایجترین شیوه درمان در روانشناسی دانست. این روش برای…
بیشتر بخوانید » - اضطراب و استرس
نوشتن برای مدیریت استرس
آیا تا به حال از تاثیر نوشتن در کاهش استرس شنیده اید؟ شاید برایتان جالب باشد اگر بدانید که نوشتن…
بیشتر بخوانید » - سایر اختلالات روانی
آزمون های فرافکن | معرفی انواع آزمون ها
آزمون های فرافکن از انواع آزمون های شخصیت محسوب میشوند که در شرایط مختلفی کاربرد دارند. اگر برای درمان بیماری…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
طرحواره استحقاق و بزرگمنشی
طرحواره استحقاق همانطور که از نام آن پیداست به باوری گفته میشود که در آن فرد خود را باارزشتر و…
بیشتر بخوانید » - خودشناسی
گشتالت درمانی برای کدام بیماران مفید است؟
گشتالت درمانی یکی از انواع روشهای درمانی در روانشناسی است. این روش از دل روانکاوی و توسط کسانی ایجاد شد…
بیشتر بخوانید » - افسردگی - دوقطبی
تاثیر ورزش بر افسردگی
تاثیر ورزش بر افسردگی به شدت مورد توجه متخصصان سلامت روان قرار گرفته است. یکی از مشکلات روانی رایج در…
بیشتر بخوانید » - روانشناسی فردی
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد
درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد نوعی روش رواندرمانی است که ترکیبی از رویکردهایی شامل توجه آگاهی، پذیرش، تعهد و…
بیشتر بخوانید »
