اضطراب و استرس
اضطراب و استرس از جمله حس های طبیعی است که همه ما به شکلی آن ها را تجربه کرده ایم. اما همین حس طبیعی می‌تواند مشکلات عدیده ای ایجاد بکند. در این بخش انواع اختلالات و مسائلی که در اثر اضطراب و استرس به وجود می آیند را می خوانیم.
-
آیا اضطراب ژنتیکی است؟
اضطراب ژنتیکی و ارثی چیست؟ آیا اضطراب هم از آن دسته بیماری‌هایی است که از پدر و مادر به فرزندشان…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب موقعیتی چیست (چطور با آن کنار بیاییم؟)
اضطراب موقعیتی نوعی از اضطراب است که تنها در شرایط خاصی بروز کرده و منجر به تجربه نشانه های استرس…
بیشتر بخوانید » -
درمان وسواس فکری بدون دارو | مشاوره برای وسواس
برای برخی از افراد درمان وسواس فکری عملی غیر ممکن به نظر می‌رسد در صورتی که امروزه درمان‌های بسیاری برای…
بیشتر بخوانید » -
چرا همیشه احساس بی قراری می کنم ؟ (علت بی قراری)
احساس بی قراری ازجمله احساساتی هستند که همه افراد در طول زندگی بارها تجربه می‌کنند. بااین‌حال برخی از افرادی که…
بیشتر بخوانید » -
چه کسانی بیشتر دچار فشار روانی می شوند؟
چقدر با راه های مهار فشار روانی آشنایی دارید؟ در دنیای امروز فشار روانی موضوعی است که نمی‌توانید از آن فرار…
بیشتر بخوانید » -
ترس از بیماری یا هیپوکندریا چیست؟ | علائم و درمان
ترس از بیماری یکی از انواع اختلالات شبه جسمانی است که با نام‌های مختلفی از جمله هیپوکندریا شناخته می‌شود. در…
بیشتر بخوانید » -
نمونه دیالوگ جلسه مشاوره (گزارش جلسه فردی)
نمونه دیالوگ جلسه مشاوره بر اساس رویکرد و تجربه شخصی متخصص تفاوت اساسی دارد. خیلی اوقات مراجع با آگاهی از…
بیشتر بخوانید » -
درمان اضطراب و استرس شدید
درمان اضطراب و استرس معمولا با روان درمانی های گوناگون و دارو درمانی صورت می‌گیرد. آیا راه‌های درمان‌اضطراب را می‌شناسید؟…
بیشتر بخوانید » -
بهترین قرص ضد استرس (قرص بی خیالی)
قرص ضد استرس و بی خیالی و داروهای ضد اضطراب همانطور که از اسمشان پیداست جهت کنترل و کاهش اضطراب…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب رقابتی ورزشکاران حرفه
اضطراب رقابتی یکی از مشکلاتی است که خیلی از ما آن را در موقعیت‌های به خصوص تجربه می‌کنیم. برنده و…
بیشتر بخوانید »
