اضطراب و استرس
اضطراب و استرس از جمله حس های طبیعی است که همه ما به شکلی آن ها را تجربه کرده ایم. اما همین حس طبیعی میتواند مشکلات عدیده ای ایجاد بکند. در این بخش انواع اختلالات و مسائلی که در اثر اضطراب و استرس به وجود می آیند را می خوانیم.
-
وسواس پوست کنی
دراماتیولومانیا که با نام وسواس پوست کنی شناخته میشود یکی از انواع وسواسهای فکری عملی است که در آن فرد…
بیشتر بخوانید » -
علت تنگی نفس و احساس خفگی | علائم و درمان
احساس خفگی عصبی یا تنگی نفس میتواند به خاطر ناراحتیها و تنشهای روانی اتفاق بیافتد. معمولا کسانی که تحت استرس…
بیشتر بخوانید » -
اختلال حرکات قالبی
اختلال حرکات قالبی نوعی مشکل حرکتی است که به عنوان یکی از اختلالات رشد عصبی در راهنمای تشخیصی و آماری…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب شبانه | استرس و تعریق در شب
اضطراب شبانه یک از انواع اضطراب است که فقط در هنگام شب اتفاق میافتد. به طور کلی استرس یک هیجان…
بیشتر بخوانید » -
قرص لورازپام چیست ؟
قرص لورازپام نوعی داروی ضداضطرابی است که با کاهش عملکرد سیستم سمپاتیک و سیستم عصبی مرکزی مغز به رفع تنش…
بیشتر بخوانید » -
درمان ای اف تی (EFT) چگونه اجرا می شود؟
روش درمان ای اف تی (eft) یا رهایی هیجانی یکی از درمانهایی است که اخیراً طرفداران بسیاری پیدا کرده. این…
بیشتر بخوانید » -
استرس مزمن | 6 روش کنترل استرس مزمن
استرس مزمن به شرایطی گفته میشود که کسی فشار عاطفی طولانی مدتی را تجربه کرده است و کنترلی روی شرایط…
بیشتر بخوانید » -
اختلال تیک در بزرگسالان
اختلال تیک به انجام حرکات یا تولید صداهای غیرارادی و تکراری گفته میشود. که فرد به طور اجتناب ناپذیری آنها…
بیشتر بخوانید » -
همسر مضطرب | زندگی با همسر مضطرب چگونه است؟
زندگی با همسر مضطرب ، یکی از چالش های زوج های امروزی است. در واقع اضطراب واکنش طبیعی آدمی نسبت…
بیشتر بخوانید » -
اسباب بازی های ضد استرس | 12 نوع اسباب بازی ضد استرس
اسباب بازی های ضد استرس وسیله ای برای سرگرمی به همراه تزریق آرامش هستند. استرس و اضطراب ریشه در زندگی…
بیشتر بخوانید »