اضطراب و استرس
اضطراب و استرس از جمله حس های طبیعی است که همه ما به شکلی آن ها را تجربه کرده ایم. اما همین حس طبیعی میتواند مشکلات عدیده ای ایجاد بکند. در این بخش انواع اختلالات و مسائلی که در اثر اضطراب و استرس به وجود می آیند را می خوانیم.
-
ترس از دندانپزشک | از بین بردن ترس از دندان کشیدن
ترس از دندانپزشک یا دنتوفوبیا یکی از فوبیاهای شایع میان افراد است. از آنجایی که برای بیشتر افراد تجربه مراجعه…
بیشتر بخوانید » -
وسواس وارسی کردن
وسواس وارسی کردن یا وسواس چک کردن از رایجترین انواع وسواس است که افراد را همواره درگیر چک کردن و…
بیشتر بخوانید » -
اختلال کنترل تکانه | نشانه ها ؛ علل و درمان اختلال رفتار تکانشی طبق DSM 5
اختلال کنترل تکانه یکی از مسائل روانشناختی است که با توجه به شدت و گستره آن اقدامات متفاوتی باید اتخاذ…
بیشتر بخوانید » -
اختلال احتکار یا انباشت گری | نشانه ها و راه درمان اختلال ذخیره سازی
اختلال احتکار چیست؟ حتما شما هم توسط فیلمهای سینمایی و یا برنامههای مستند تا حدی با اختلال احتکار یا انباشت…
بیشتر بخوانید » -
قرص آرامبخش اعصاب | قوی ترین آرام بخش ها کدامند؟
قرص آرامبخش اعصاب در زندگیهای ماشینی و آپارتمانی امروزی، برای برخی از افراد تنها راه فرار از استرسها و تنشهای…
بیشتر بخوانید » -
بد ریخت انگاری بدن | علائم و درمان اختلال خود زشت پنداری یا بد شکل انگاری
اختلال بد ریخت انگاری بدن یا خود زشت پنداری یکی از انواع اختلالات مرتبط با وسواس است که در آن فرد…
بیشتر بخوانید » -
قرص زالپلون برای چیست
قرص زالپلون از داروهای غیربنزودیازپینی با خاصیت آرامبخش بوده و از داروهای خواب آور میباشد. داروی زالپلون به عنوان یک…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب
تغذیه مناسب برای رفع اضطراب می تواند از فاکتور های موثر برای بالا بردن کیفیت سلامت روان باشد. در زندگی…
بیشتر بخوانید » -
استرس شغلی در سازمان و محیط کار
از بین بردن استرس شغلی با وجود افزایش فشارهای مالی در جامعه به موضوعی حیاتی تبدیل شده است. بسیاری از…
بیشتر بخوانید » -
استرس ناشی از کرونا و راه های غلبه بر آن
استرس ناشی از کرونا این روزها بلای جان بسیاری از انسان در سراسر این کره خاکی شده است. ترس از…
بیشتر بخوانید »









