اضطراب و استرس
اضطراب و استرس از جمله حس های طبیعی است که همه ما به شکلی آن ها را تجربه کرده ایم. اما همین حس طبیعی میتواند مشکلات عدیده ای ایجاد بکند. در این بخش انواع اختلالات و مسائلی که در اثر اضطراب و استرس به وجود می آیند را می خوانیم.
-
آگورافوبیا یا گذرهراسی | علائم و درمان بازارهراسی
آگورافوبیا (Agoraphobia) که با نامهای بازارهراسی یا گذرهراسی نیز شناخته میشود، یک از اختلالات اضطرابی جدی است. افراد مبتلا به…
بیشتر بخوانید » -
قرص راملتئون | نحوه مصرف داروی راملتئون
بیخوابی میتواند زندگی را به کام هرکسی تلخ کند. در میان انبوه داروهای خوابآور، قرص راملتئون (با نام تجاری رزرم)…
بیشتر بخوانید » -
اضطراب جنسی | 5 روش رهای از اضطراب جنسی
اضطراب جنسی یکی از شایع ترین انواع اختلالات است. این اختلال به جنسیت افراد ربط ندارد. به دلایل مختلفی این…
بیشتر بخوانید » -
مشاوره آنلاین با متخصص | مشاوره آنلاین در واتس آپ یا گوگل میت
مشاوره آنلاین یکی از جدیدترین خدماتی است که برخی مراکز مشاوره اقدام به ارائه آن میکنند. با توجه به مشکلاتی…
بیشتر بخوانید » -
قرص دیازپام 2 ، 5 و 10 برای چیست | نحوه مصرف و عوارض
قرص دیازپام 2 ، 5 و 10 از انواع داروهای آرامبخش هستند که نباید بدون تجویز متخصص مصرف گردد. با…
بیشتر بخوانید » -
9 تکنیک تنفسی برای آرامش
تمرین تنفس به افراد مبتلا به اختلالاضطرابی و پانیک کمک بزرگی خواهد کرد. اگر یکی از دلایل سخت نفس کشیدن…
بیشتر بخوانید » -
جیغ زدن در خواب : علت وحشت خواب چیست؟
جیغ زدن در خواب یکی از رفتارهایی است که برخی از افراد تحت شرایطی از خود بروز میدهند. شاید برای…
بیشتر بخوانید » -
ترس از پله برقی | علل ، علائم و درمان فوبی پله برقی
ترس از پله برقی (اسکالافوبیا) یک فوبیای خاص است که میتواند استفاده از مراکز خرید، مترو و فرودگاه ها را…
بیشتر بخوانید » -
علائم حمله پانیک یا وحشت زدگی | عوارض و علائم حملات پانیک
بدن هشدار می دهد! تصور کنید در شرایطی کاملاً عادی هستید که ناگهان، بدون هیچ دلیل واضحی، طوفانی از ترس…
بیشتر بخوانید » -
بیوفیدبک چیست | تمرینات و 13 کاربرد بیوفیدبک
بیوفیدبک چیست ؟ شاید شما هم این روزها درگیر مشکلات جسمی یا روحی شده باشید و متخصص پیشنهاد کرده باشد…
بیشتر بخوانید »









